在1998年，新加坡中华武术体育会迎来了它的创会12周年纪念。这家组织的前身是由著名武术家干湖昌先生创办的中华国术健身院。随着时间的推移，该组织得到了新加坡政府的认可，并于1986年正式注册，更名为现今的名称。

为了纪念这一重要时刻，我决定整理并出版我珍藏已久的手稿《五祖拳108步连环解法》。这本书不仅是对武术文化的一次致敬，也是一次跨越国界与同仁交流友谊、传播中华武术精髓和促进民间外交关系发展的努力。

以下是我对《五祖拳108步连环解法》的再次整理：

一、黑虎偷心。当面临强敌而难以取胜时，就要采取假败逃脱之策。如果对方追击过来，我将利用左手接住他的攻击，右手则穿透他的防守打穴，同时使用右马并拳。此即“黑虎偷心”，这是岳家拳中的高级技巧。

二、虾蛄卷须。如果对方用右手攻击我，我将用右手捉住他的攻势，左手则抓住他的衣领，用中指夹紧他喉部硬核，这样就可以使他无法呼吸。此乃“虾蛄卷须”。此招也可以变换成双龙抱珠或画眉上架。这个技巧要求精准且迅速，如果对方使用此招，我则能反制以虫赖仔入洞。

三、虫赖仔入洞。这是一种破解虾蛄卷须之法。当对方施展此招时，我将用左手按住他的右臂，右手猛力向内打击。他如果没有准备受击，那么我立刻抽回，再发动猛虎推山，以确保他措不及防，然后快速反击。

四、绞刀剪芙蓉。这是一种破坏抓鱼落水之法。如果对方企图用其右臂捕捉我的腕部，我将用左臂接收其攻击，同时翻转腕部进行反击，用双臂争夺冲击胸膛，或采用画眉上架或金鸡独立等方式应对。他若未被压倒，则我立即发起马冲掌，以实现绞刀剪芙蓉之效。倘若他使用双龙出海之式，即进大步子午马双掌直冲胸膛，他如果未倒下，我立即发起单攻掌去完成两者之间的斗争。我若遇到这种情况，可以采取双提日月直接向前刺去；当他施展双龙过步时，便可采用左右猛虎推山来相抗衡。

五、猛虎推山。在跳跃侧身坐马姿态下，将两只曲下直上的双掌拍向敌人胸口，如同猛虎推山般力量十足。他如果未倒地，可继续通过小跳后再冲撞；若仍不能战胜便借助坐马截虎千字来继续战斗，而我则改为横步四平拳抵御。而当敌人出现了龙藏虎的情况时，则需变换为正面迎战，其实就是执行“双龙抱月”。

六、饿虎凭栏。在遭受彼方劲利抽搐之后，当他们准备挥出左拳时，由于已经被迫形成一种保护姿态，因此利用这一机会实施突袭：先握住他们的手肘，然后从旁边钩颈，此举如同饿狼攀栏一般威力无穷。不过，如果他们选择了金鸡锁喉，那么我们应转而运用退步平阳拳作为还击；然后，无论如何，他们必定会再度发动攻击，我们必须做好准备，一旦有机可乘，就能够实施金龙戏水，以重铸局势主导权。

七至九节内容略...

十、高探猎猫头鹰。在这种特殊形势下，即使遭受到激烈扫射（唐兵留客抱）也绝不会让我们的意志动摇，因为我们懂得如何在逆境中保持冷静和专注，我们知道如何最有效地利用每一个瞬间，从容不迫地化险为夷。一切都围绕着最高层次的心灵状态演进，不断寻求最佳解决方案，最终取得成功。