文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种传承，一是梁赞宗师传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生广泛传播。而李小龙也曾向叶问学习过这一套武功。佛山咏春拳包括三套拳法，即小念头、寻桥和标指；六点半棍和双刀；以及跌打秘诀。此外，还有一套独特的对拆技巧。

古劳咏春拳虽然没有固定的套路，但其技法、手法与佛山咏春拳相近，以对拆为主，包含了二十多个散手动作，如木人桩和双刀动作，以及十多个对拆法，其中包含了跟手灵变技法。古劳咏春拳的核心心诀“来留去送”实际上就是 咏春拳中第一套小念头技法中的招式；“你要上我要下，你要下我要上”则是寻桥技法的精髓；而“高接低攀”则体现了标指技法。

以下将探讨关于如何训练并应用这门武术：

在训练中，小念头是一种简洁有效的手段，它适合于中近距离搏斗，要求练习者掌握全面的防守技术，同时保持攻击力。在防守之后，不断地发起进攻，这需要快速而准确的反应能力。这一技术的心理原则在于趁对方松懈时反击，即所谓的心诀“来留去送”。这是一种非常灵活且难以预测的手段，是李小龙经常使用的一种打击方式。他还将这种技术融入到了自己的截拳道之中，并创造了一系列新的防截手法和腿部训练。

对于身形轻盈的人来说，小念头是一个很好的选择。当面对强敌时，在远距离搏斗中，要想逆转局势并非易事，只能通过严密的防御策略来保持进攻距离，然后在对方收势的一瞬间迅速反击。李小龙认为，在擂台上的远距离战斗中，“往往是被动防守的一方占据优势”。

对于习惯练习咎本门武术的人来说，小念头训练是必修课程，因为只有把这一基础融入到更高级别的手段之中才能真正提升实战能力。梁赞宗师将这一原则贯穿于整个武学体系，使得每一次出手都充满威胁，而不仅仅是在对方攻击的时候回应，这正如他提出的简接打法一样。一旦能够自然地进行这样的反应，就可以进一步发展成顾打合一——同时进行防御和攻击。

例如，如果对方用右直膝脚袭击你的脸部，你可以用左臂化解，同时迅速发动右臂攻击。在这个过程中，对方可能会收回右膝脚准备再次攻击，但就在那一刹那，你已经释放出了致命一击。如果不能立即破坏对方组合的话，那么他们可能会遭受重创，所以速度和力量都是关键。而当我们说到“送”的时候，我们不仅要快，而且必须具备两种力量：一种足够强烈以使对方受到伤害，一种足够强大以令其失衡或倒地。这也是古劳咎本门中的寸劲与撑劲。在完全理解了这些原则后，每一次出招都会让对手陷入绝境。因此，这样的见风做雨、千变万化的战斗艺术，被称为截击之道，有着深刻含义。在千锤百炼后的搏斗里，如果发出的是慢性或者不足力的关节或步伐，那么杀伤力就会显著减弱...