我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是一个人的整体发展，以及社会的进步和完善。它强调通过练习来改变自己，而不是为了战胜他人。在这个过程中，我们进行自我探索、了解自己的能力，并不断地完善自己。这不仅能够帮助我们构建幸福的人生，也能为事业带来成功。

自明武道是一种热爱生命的文化，它教会我们爱护自己、爱护他人以及整个社会。这种方式既避免了在训练或战斗中造成伤害，也防止了年轻时过度锻炼后期可能出现的问题，使得中老年时段更少受伤痛困扰。

其理念集中于提升身心境界，专注于人性修为，超越胜败之争，以探索真正意义上的武术为目标。而实践上则侧重于切磋互助，不是竞赛；分享知识，不是表演。这样做出来的是一种智慧与容忍并存的心态——即“自明者慧，有容者和”。

技术上，我将咏春拳技法与截拳道等融合起来，为学生提供多样化的学习路径。此外，我的教学背景涵盖心理学、健康教育学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域。我根据每位学生的情况定制培训计划，同时也注重学生感受，每个阶段都有针对性的指导。此外，我使用了一些独创性的器械，这些器械符合特定的训练目的。

最重要的是，我坚持愉悦心灵作为教学原则，关注每个学生所处阶段进行针对性教学，并建立起老师与学生之间默契共鸣。我鼓励引导而非简单灌输知识，让他们学会平等相处，而不是尊卑高下。在整个学习过程中，我鼓励每个人关注自己的感受，最终达到无烦恼之境。我还要求每位学生记录他们的日常感悟日记，同时我也会写下我的教学经验总结日记，这样可以确保我们的关系始终保持开放且诚挚。