在那个清新的自然之中，太极拳的24式一步一步地教导着我，像五祖拳108步连环解法一样精妙无端。每一个动作都蕴含着深厚的文化底蕴和对武术艺术的尊重。这些年，我一直在努力学习和传承这门宝贵的武术技艺。

回想起1998年，那是新加坡中华武术体育会创会12周年的一年。那时，它的前身——由伟大的五祖拳宗师干湖昌先生创办的中华国术健身院，在他的孫子干振兴先生的大力推动下，不仅得到了政府注册，更名为现今我们所知的中华武术体育会。在那段历史里，我感受到了干振兴先生致力于弘扬中华武术文化的心意，以及他对“十年浩劫”期间流失珍贵资料的心疼。

为了纪念这一重要日子，我决定整理自己珍藏已久的《五祖拳108步连环解法》一书。这本书不仅是对我个人经历的一个总结，也是一次回到过去、复原历史真相的一次尝试。我誊清了文字，加以补充，以确保信息准确无误。

通过这本书，我希望能够加强与其他国家武术界同仁之间的人文交流，增进友谊，同时也希望能够更好地弘扬中华武术文化，并推动通过 武术为纽带 的民间外交关系发展。

此外，我还编辑了一本关于永春白鹤拳师一代宗师潘孝德的大型著作，这让我更加深刻体会到传统文化与现代生活之间美好的结合。在这个过程中，我再次细心整理了《五祖拳108步连环解法》，并将其附在了后面作为参考材料。

以下是其中几种独特而精湛的手势：

黑虎偷心

当遇到劲敌而料定不能取胜时，就要假装败退以逃避。他若追来，可以翻身，用左手接住他的攻手，而右手则穿心打穴，同时用右马踏后过的手马并入掌击。此即黑虎偷心之法，这也是岳家拳中的高级技巧之一。

虾蛄卷须

如果对方使用右手攻击，你可以用右手困住他的右手，再用左手抓住衣领，用中指夹住他的喉部硬骨，此即“卷”；也可变化成双龙抱珠，或画眉上架。此招要求精准且快速。如果对方采用此招，你可以利用虫赖仔入洞破坏其防御线路。

虫赖仔入洞

这是一种破虾蛄卷须之策。他如果采取这种姿态，你就应用左手按住他的右臂，然后用尽全力的向内撞击胸口。如果他没有空隙抽回，立即转变为猛虎推山，他必然不会注意到你的反击。

绞刀剪芙蓉

绞刀剪芙蓉，是一种用于破除抓鱼落水（指捕捉）方式。当对方想要用右臂抓你时，你就应使用左臂迎接，然后同时翻转朝内，将双臂直冲胸前，下方可变换成画眉上架或金鸡独立等姿势。

双龙出海

大步迈出，对面施展子午马和双向直出的掌拍至对方胸膛。如果他未倒下，即迅速施展单挑飞脚冲去。这便是“双龙出海”的运势。若他采用此招，则应以双提日月快捷发起单挑攻击；若他演练双龙过桥，则需改换左右猛虎推山。

猛虎推山

跳跃侧身坐马姿态，与两臂曲折抬起直扑腹部，如猛虎压坍山石之势。他如未倒，还可进行小跳腿继续冲击，用坐马截豹千字。我则宜横行四平摆开战阵待命。当敌人露出龙藏凶兔状时，可进攻以抱月之姿。

双龙抱月

踏稳自己的足迹，对方则踏稳另一边足印。你从侧面揽紧敌人的身体和武器，从背后掷出去归于自身方向。如彼亦踏另一边足印，则改变脚跟依旧保持相反位置。而当敌人执行抱月时，便要实施凤凰展翅飞翔；当将军勒缰出现时，可化作饿豹凭栏欺负他们，最终能逆袭成功转败为胜。

饿豹凭栏

被迫接受对方曲弯斜角打击至胸前，当你准备挥出左肘锐利突刺时，却被迫屈曲挡开，其间仍需牢牢握持相手腕部。随着力量释放，一脚踢向敌人的生殖器区域。这正是饿豹靠窗户探望夜色后的形象。此招针对金鸡锁喉这样的技巧有效抵抗；若被迫执行平阳走位，让我灵活调整战略。当再次遭逼近攻击，可以引导进入金龙戏水状态：

金龙戏水

若遭遇敌人利用自身强劲力量直接扑来，该如何自卫？首先，以右掌搭扶制止其威力，然后立即借助腰杆旋转使力，使得整个身体旋转形成圆周形状，如同大漠风暴一般，把握机会奋勇搏斗！同时，要迅速适应环境变化，不断寻找最佳机遇。一旦发现良机，便必须迅速行动起来，以保证自己的安全及战斗效率高达峰值！

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