文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种版本，分别是佛山咏春拳和古劳咏春拳。佛山咏春拳源自梁赞宗师，并由叶问传至香港，再由梁挺先生传播至世界各地。而李小龙也曾向叶问学习过这门武术。佛山咏春拳包含三套拳法，即小念头、寻桥和标指，以及六点半棍和双刀技巧。此外，它还蕴含跌打秘诀。

相较之下，古劳咏春拳并没有使用到任何工具，但其技法、手法、理念与佛山咏春拳极为相似，以对拆作为主要特点，其散手动作包括了木人桩和双刀，而对拆方法则包含了跟手灵变技巧。古劳咏春拳的核心心诀“来留去送”实际上就是佛山 咏春拳中的小念头第一套技法；“你要上我要下，你要下我要上”则是寻桥技法；而“高接低攀”即是标指技法。

以下将探讨如何通过训练提高技术，以及解析其内在逻辑：

在实践中，小念头是一种简接顾打合一的攻击方式，非常适用于中近距离搏斗。在这种情况下，练习者需要掌握防守上的三路策略——上、中、下——以确保快速且准确地发起反击。一旦完成防御，就立即转入进攻。这背后的关键在于，当敌方发起攻击时，我应进行防御（守），当他们改变姿态或动作时，我便采取攻势，这正如心诀中的“来留去送”。这是一种趁虚而入的灵活打法，对于李小龙来说，他经常采用这种策略。在长时间练习此套路后，由于不断变化的手腕和手臂移动，可以自然形成坚实的马步基础。而李小龙又将这一基础融入他的截击道之中，使得这个技术更加具有威力与灵活性。

对于身材轻盈的人来说，小念头是一个很好的选择。在远距离搏斗中，如果自己处于劣势，要想逆转局面并不容易，因此必须依赖严密的防守，从而保持攻击距离。当对方收回招式的一瞬间，便迅速反击。李小龙认为，在擂台上的远距离搏斗中，“往往是防御的一方占据优势”。因此，习练者认为，小念头训练不仅是本门基本功，也是必修课程，只有将其融会贯通才能进入更高级别的手段，如寻桥及标指。此外，这些都被视为筑基之道，是理解更深层次武艺的心智之钥。

为了进一步阐释这一点，我们可以从一个简单的情境出发：如果对方以右直拳攻击我的脸部，我用左手化解，同时迅速发出右肘。我做出这样的反应，不但化解了对方一击，还让自己的第二个招式成为致命一击。这一切发生在对方未能完全展开动作之前，因此我们说它既是在“去”，也是在“送”。当然，“送”的力量既不能单纯依靠速度，也需要具备足够强大的劲气，一方面使对方受到挫伤，一方面令他们失重或倒地，这正体现了古劳咏春拳中的寸劲与撑劲结合。这意味着当所有这些技能达到完美结合时，每一次出招都会导致敌人的失败。因此，我们称这样的战术为截击之道，这其中充满了变化无穷无尽的战斗艺术。如果我们的每次出招都不够快或者力量不足，那么我们就无法给予足够的大威胁，所以，无论是在推出的脚步还是出力的脚步，都必须快速且有效才行...