咏春拳技击法与截拳道：解析48式太极拳全套视频带口令

文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘朮。古劳咏春拳无论是技法、手法、对拆还是散手动作，都与佛山咏春拳大同小异，以对拆为主，二十多个散手动作包含了木人桩及双刀动作，十多个对拆法包含了跟手灵变技法。

现就48式太极 punches探析如下。

48式太极全套视频带口令，其训练之方法及技击心诀探析如下：

小念头属简接合一的技击法，十分适合中近距离对垒，要求练习者掌握上、中、下三路防守技能。其秘诀在于敌来我防(守)，敌换势(或动作)我攻，即心诀“来留去送”。这是一种趁虚而入的灵变打法。

“寻桥”属于中高级技术，由于以“羊马”练习，小念头套路不断变化，使得久练马步自然坚实。

标指则是高级技术，是以快速转移身体位置为基础，以完成攻击目的。

李小龙在此基础上，将这些技术融汇到他的截剑步骤中，并结合灵活的身形和马步，使其更具威力和灵活性。此外，他还自创了一些截割的手段，如“碌桥（极手）训练”。

总结来说，“小念头”非常适合身轻体轻的人使用。在远距离搏斗时，只能通过严密的防守保持进攻距离，在对方收势的一瞬迅速反击。这就是为什么李小龙认为远距离擂台式搏斗通常是防御方占优势的情况。

因此，这些训练对于任何想要学习 咏 春 拳 的人来说都是必修之课，只有把这些基本功融入到“来留去送”的心诀之中才能进入更高级别的手段。