在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力增大，对于很多夫妻来说，如何平衡好工作和家庭生活已经成为一个不小的问题。要想在这个问题上取得成功，就必须有意识地去管理自己的时间和精力，不断寻找适合自己和家人的平衡点。

首先，要了解并接受这一挑战。在现代社会中，每个人都可能面临着巨大的职业压力，有时候这会导致对家庭责任的忽视。而要练成一个能够处理好双重职责的成功人士，就需要首先认识到这一点，并且积极主动地去解决它。

其次，要设定明确的目标。这意味着你需要清楚地知道你的长远目标是什么，以及这些目标是怎样影响你的日常生活的。通过设定清晰而具体的短期目标，你可以更容易地保持方向感，同时也能有效分配你的时间资源。

然后，要学会说“不”。有时候，即使我们很愿意帮忙，但如果我们没有足够的时间或者精力，我们应该学会拒绝那些可能干扰我们的主要任务或责任。学会说“不”，是一个非常重要的一课，它帮助我们避免过度负担，从而更好地维持健康的人际关系。

此外，还需要培养良好的沟通技巧。在任何情况下，沟通都是建立理解和信任基础的一个关键因素。如果你能与伴侣分享你的想法、感受以及即将面临的问题，那么你们就可以一起找到最佳解决方案。此外，与家人进行开放式对话也是至关重要，因为这样可以让每个人都感到被听见并被尊重，这对于建立一种支持性的家庭环境至关重要。

另外，在处理工作时，也同样要考虑到家庭成员的情绪需求。当孩子们回来学校后想要父母陪伴的时候，或是在周末想要一起出去玩的时候，都不要因为忙碌了忘记他们。你可以采取一些措施，比如安排预定的亲子活动，让孩子知道他们总是优先级中的第一位，而不是仅仅是一种偶尔出现的事物。

此外，还应注重自我照顾。这意味着你需要为自己留出时间做些事情，即便这只是一天内的一小部分。但是，这一点却经常被忽略。一旦开始了自我照顾，你就会发现自己的整体幸福感提高，这反过来又会帮助你更好地处理其他方面的事情，比如工作和家庭责任。

最后，不妨尝试一些新的方法来减轻压力，如瑜伽、冥想或者简单走一走。这些活动不仅有助于放松身心，而且还能增加创造性思维，使得日常问题变得更加可行。你也许会惊讶于多么简单的小变化竟然带来了如此大的不同效果！

总之，“怎样才能练成功夫”并非一蹴而就的事情，它要求双方共同努力，不断学习、调整以适应不断变化的情况。在追求职业发展与满足家族需求之间找到均衡点，是实现这种共赢策略所需付出的代价之一。而最终达到这一目的并不难，只要每个成员都愿意投入相应的心智努力，并且愿意为了彼此以及整个大家庭作出必要牺牲。