在1998年的春日，新加坡中华武术体育会迎来了它的成立12周年纪念。这个组织的前身是由五祖拳的创始人干湖昌先生于1950年代创建的中华国术健身院。随着时间的推移，该机构逐渐发展壮大，并在1986年正式获得新加坡政府的注册，并更名为现今之名。

为了纪念这一重要时刻，我决定将自己珍藏多年的《五祖拳108步连环解法》一书整理出版，以此作为对该组织成立12周年的贺礼。这本书收录了我亲自学习和实践过的一系列拳法动作，其中包括：

一、黑虎偷心。在与劲敌交手时，如果无法取胜，就要假装败退以避开攻击。当对方追击过来，我会翻身，将他的攻势化解，然后用右手穿心打穴，同时使用右马并拳。这就是黑虎偷心技巧，这是一种岳家拳中的高级技巧。

二、虾蛄卷须。如果对方用右手攻击我，我会用右手捉住他的攻势，左手则抓住他的衣领，用中指夹住他的喉部硬核，这样就能完成卷式。此外，还可以变换为双龙抱珠或画眉上架。这项技巧要求精准且快速。他如果使用这种姿势，我可以采取虫赖仔入洞之策来反制。

三、虫赖仔入洞。这是破解虾蛄卷须之法。如果他采取这种姿势，我则用左手按住他右的手，紧接着向内发力使其受伤。而如果他没有进攻机会，我将立即抽回并迅速施展猛虎推山，让他措不及防后再次攻击。

四、绞刀剪芙蓉。绞刀剪芙蓉是破解抓鱼落水之法。如果对方想要用右手抓我的右臂，我则接住他的掌力，用左臂同时扭转而下，再用双臂冲击胸口，或采用画眉上架或金鸡独立等姿式。此招旨在迫使对面无从下功夫而不自知，从而乘机反击。

五、双龙出海。我先进大步子午马形态，双臂直出掌向胸部冲击。如果对方未倒地，即可迅速施展单独冲去。此即为双龙出海之意。他若同样采取此法，可使用双提日月以相应应战；若采用双龙过步，则我可运用猛虎推山以予以回敬。

六、猛虎推山。我跳跃侧身坐马状，以两臂曲成直起的手掌朝胸部冲击，如猛虎推山一般力量。若对方未倒，便进行连跳小跳再次冲刺，可以借助坐马截虎千字引导动作；如需转换至横步四平拳，则更加灵活有效。他若出现“现龙藏虎”情形，我们则进入“双龙抱月”。

七、双龙抱月。在踏足一步后，他踏我的另一脚旁边，而我也跟随其行，因此我们各自取得优势位置。我利用这一机会，用两臂包围和掷撩敌方体型，使其回到原来的位置，如同“抱月”般顺畅无阻。但如果他采用相同方式，则需变换为凤凰展翅策略；当遇到将军勒马时，可以改变成饿虎凭栏，以确保胜利转折。

八、饿虎凭栏。当被迫接受敌人的曲弯抽打到胸前，以及收缩准备迎头痛击时，当彼此正面交锋时，他们可能会放松警惕，此刻是我发挥所得。我通过旋转身体，将他们制服于自己的控制范围内，最终实现爆发性的反击。然而，如果他们选择金鸡锁喉，那么我必须运用的退步平阳拳来应对；当他们又一次突袭时，可进一步实施金龙戏水技术以维持主动权。

九、高级版本：金龙戏水。在遭受敌人强烈的一记重锤后，即刻调整方向，以避免受到进一步伤害，然后迅速返回原位，对抗者必然感到困惑与震惊，因为这完全是一个全新的变化。此处还涉及其他几种不同的防御和反弹技术，比如运手鹰爪由下而上捕捉眼眸区域，以及八卦掌法等方式。但这些都属于更高层次的心理战术，不易轻易揭示给对方面前的人类视觉感知系统中直接看待，只有经历了数十年的练习才能真正理解其中深奥含义，它们都是基于一个共同目标——达到绝妙流畅性以及超越极限状态。而对于那些依靠简单力量解决问题的人来说，无疑是难以企及的事业。

十、高级版本：猛虎伏地。在非常紧张的情况下，当被迫躲闪飞踢之后，在紧急情况下仅存唯一逃生途径便是在瞬间站立成为一种特殊姿态，突然停止一切行动，一只腿伸直呈横梁状，而另一只腿保持弯曲状态，使身体呈现一种似猫咪蹲下的狡猟态度，但实际却表现出了潜在威力的准备期望。一旦得到信号或者察觉到了某种移动迹象，就能够像巨大的野兽一样压抑着暴风雨般不可预测的情绪爆发，而这之前所有隐藏起来的心境都会被释放出来，而且速度比任何常规运动都要快很多倍。

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