八法拳以为体，以八法为用。其套路攻防含义鲜明，技击内容丰富，战术原则有序。

定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静：

行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；

瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，闪电雷霆；

隐现藏机，定神守一；声东击西，出其制胜；

步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌，智谋多变：

眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人；

守中用中志敏神清随机应变招法通灵；

劲从气生力随腰发骨劲内敛以柔克刚：

有象无象视为羔羊处若虚无心意自有；

八法动静分明引进落空方术为奇。

第一式停车问路

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂；对方见状撤回左拳，以右摆拳再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂；然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1、2、3)

[解析]此招是守中用中之法。即守住自己的中宫直线，要想攻击对方的中宫直线。

第二、三式悬崖勒马

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂；对方此招为虚，以右脚迅速侧弹踢我左侧肋部：此时我左脚闪步至旁边，与他保持平面，同时转身借势使双足并拢，用双腿作为支撑点，然后两腿伸展开，如同弓弦般拉紧力量。此刻双手各执一枝长棍或木棍，将力量集中于棍尖，再迅速地将棍尖朝着方向推出，一举扭断了他的脊椎。(图4、5、6)

[解析]此招是护肋反击之法。首先要保护好自己的肋部要害区域，然后利用这个机会进行反击，对方必然会感到震惊和恐惧，从而失去战斗意志，最终导致失败。

第四式闭门推月

当对方试图偷袭我的裆部，我迅速退后一步，并同时抬起膝盖与胸前的两只手腕相撞，这样做可以让你的身体变得更加稳固，同时也能有效地抵御对面的攻击。当他们尝试再次使用这种偷袭方法时，你可以立即采取行动。在你背后的那根木棒或棍子准备好了吗？现在就是执行的时候！快速地挥动这根武器，就像是你在天空里追逐云彩一样快速，而你的目标是那个想要干涉你的人。你不需要担心命运，因为你的每一个动作都预测到了这一切。而最终，当他们意识到自己已经完全被包围，被迫投降时，你们之间就不会再有什么其他的事情发生了。(图7、8、9)

[解析]此招是内劲抖放掷远之法。它通过释放内劲，将攻击者打得飞远，让他们措手不及，从而达到了最佳的效果。

第五式拨云见日

当您发现您的左右膝盖正被强大的力量所推挤，您必须非常快地改变您的姿态。这是一个很好的机会，可以让您利用这个瞬间把握住一切变化。如果能够巧妙地处理这个局面，那么就可能出现一种情况，即所有人的注意力都集中在了一点上，而您却悄悄从另一个角度采取行动。这是一种高超的技艺，它要求您拥有极高的心理素质和反应速度。在完成这一过程之后，您应该能够看到整个局面的一片混乱，但不要忘记保持警惕，因为任何事情都可能发生变化。(图10~12)

[解析]这是接手破势之法。它通过巧妙地接住敌人的攻势，并在适当的时候予以回击，从而控制整个战斗节奏，为自己赢得优势。

第六式摘星换斗

假设我们正处于一个紧张的情境下，对方突然发起了突袭，我们需要立刻做出反应。在这样的情形下，如果我们的身体位置恰好位于他的突袭路径上，我们可以利用这一次机会给予他致命一击。一旦成功实施这一计划，我们就会发现，在场的人们都表现出了极大的震惊，他们无法理解为什么我们的行为如此果敢且精准。此刻，没有什么能阻止我们继续取得更大的成功，只要我们持续保持这种状态。（图13~15）

[解析]这是闪电雷霆之法。它要求运动员具备极快的反应速度和高度的技术水平，无论是在实战还是演示表演上，都能展示出令人难以置信的威力和美感。