拳术源远流长，秘传于民间的内家拳宗派，其独特之处在于内三合外三合的统一。以其深奥的拳理指导研习，故有“非读书明理之人不传”之门规。历代承衣钵者寥寥无几，因选徒甚严。

至清朝中期，传到山东省招远林世春先师。先师晚年传艺于黄县丁子成先生。丁子成先生创办了“黄县国术研究社”，培育出优秀弟子，使拳术流传日渐广泛。

一、捶合势与气

拳术讲究“以捶合势，以势合气”。其中，“三捶”为百拳之母，即两手握拳一出一人，含有沾粘、撑、刺、勾、挂、锯、锉劲力法。此动作称为“三捶”，体现出刚柔相济和阴阳相生的原则。在执行时要保持重心水平移动，磨练下肢力量；上身正直，以畅胸实腹和气沉丹田为基础。

二、形体与劲用

根据《道德经》中的自然界象征，将风雨霜雪水火雷电等现象融入到打击中，用以阐发精微。在每个套路中都应探索不同的形态和劲力，而不是像某些其他武术那样局限于一种或几种固定的劲力类型。

三、中正阴阳与灵活刚柔

把阴阳动静内外形神作为相生克相对立转换的一体，在运用时应达到一种平衡，如同《易经》所言：“一阴一阳谓之道”，而庄子的哲学则认为事物皆是彼此转化，不可分割。这要求练习者在掌握技巧的同时，也要理解并实践这一哲学思想。