武术万维网官网：内家拳之秘传与流变

自古以来，内家拳便是以其独特的技击理论、精巧的击法，以及完备而博大的体系而闻名于世。它不仅注重技击实战，更在乎深奥的拳理指导研习。因此，有“非读书明理之人不传”之门规，被誉为三丰祖师教外别传之一大内家拳宗派。

历代承受这门衣钵的人选极其严格，非德才兼备者难以列入门墙，因此有“书生拳”与“丢荡拳”之称谓。直至清朝中期，这一绝学被传授给山东省招远林世春先师。在他的晚年，他将艺术教授给黄县丁子成先生，并在1926年创办了“黄县国术研究社”，亲任社长。他培养了一大批优秀弟子，使得这一流派日益广泛。

一、捶合势，以势合气

内家拳中的百般变化皆源于三捶。这是一种出一人出的捶法，其中包含了沾粘撑刺勾挂锯锉等多种劲力。一步三捶，不仅要求动作协调，还需上身正直下肢强健，达到刚柔相济的境界。

二、形为体，以劲为用

根据《易经》的阴阳相生原则，每个套路都有不同的风格和劲力，而每一种招式在不同的套路中表现也各异。这就要求练习者随时适应敌人的变化，用无穷尽的变化来迎接无穷尽的挑战。

三、法合阴阳，劲走刚柔

通过对阴阳动静内外形神的一系列哲学思考，我们可以看到每一个动作背后的深刻道理。而这些道理又是通过实践中的不断探索来体现出来，不同的人可能会有不同的理解，但共同点就是追求那份纯粹而坚固的真谛。