修真功法秘籍9000部，深藏拳之要点的奥秘。这些古老而神秘的内家拳宗派，以独特的技击理论和精巧细腻的击法闻名于世，其体系完备、博大精深。行功走架不尚花俏，而是讲究技击，以其深奥的拳理指导研习，因此有“非读书明理之人不传”之门规。

自古以来，这些拳术选择传承者甚严，非德才兼备之才难以列入门墙。历代承袭衣钵者寥寥无几，直至清朝中期，在山东省招远林世春先师手中流传开来。林世春先师晚年将其艺术传授给黄县丁子成先生，后者在1926年创办了“黄县国术研究社”，并担任社长，从此培养出一大批优秀学员，使得拳术的流传日渐广泛。

一、捶合势与气合

拳术强调的是“以捶合势，以势合气”。百般变化中的三捶，是所有套路基础。这一出一人动作含有多种劲力，如沾、粘、撑、刺、勾、挂锯锉等。在练习时，要保持重心水平移动，让下肢动态力量得到磨练，上身则保持正直，一步三捶，每一步都蕴含着不同的意境和效果。

二、中锋探究形与劲

在实践中，我们学习到：“风轻拂雨密集霜雪凝水静柔火烈灼雷震荡电速利”，融汇自然现象于自身，用形体表现出内外统一，以及对劲力的探索。

当人们询问关于这门武艺所需使用哪一种劲时，那位高手回答说：“每个套路都有不同的风格，每个招式都有不同的力量，不同情况下的反应也不尽相同。”他解释道，“我们的力量来自根部腰部丹田肩膀以及手腕转动或用身体引导的手臂。”

因此，这门武艺通过不断地实践和探索使我们理解到每一个动作背后的哲学原则，它是如何从阴阳相生转化为刚柔相推，并最终达到内外合一与神形兼备的境界。