在武术修炼的深邃世界中，八极拳以其独特的“开门”和“八大招”而闻名遐迩。它不仅是一种实战技术，更是对内力、气息与体魄完美结合的艺术形式。

一、八极拳之“开门”

“门”户者，是指建造构筑，立个门成个户。而后是关门闭户，或开门出入。建造是为了立户，更重要的是为防盗贼和安全。因此，“门”就成了“防”的代名词。立门是为了“防”。两军对阵或武术高手对搏，在激烈而又残酷厮杀中，可以说诡诈而又奇狡，瞬息万变，均要根据实际的动静之态势亮門戶，以防对方强行破門，打個措手不及而敗北。

所布之陣或所亮之門戶，要牢固，有氣勢，有「機關」與「機密」，又不可外顯；所亮門戶要有威嚴，有氣魄，要目射人、神罩人，又要防對方窺察而破隙。武者的亮勢，有防有打，可以隨機應變、隨遇即發。總而言之，“陣”內有「機關」，「門」內有「玄機」。這樣理解才宏觀真實，也才有實際的搏擊意義，也才能抗衡一切進攻、破壞與搏擊。“抗衡”，就是不怕擊打，但能抗擊打，這才是 “開門”的真正含義。在開門八極拳中，這首先要把自己的 “開門” 修造好，即把自己的身體改造成百柔似剛，因此才能最大限度地保護自己，不受傷害，並且面對任何險情應付自如。

二、八極拳之 “ 八大招”

到目前為止公諸於世的八極拳 “ 八大招 ” 已經有一些說法，但在不同的流派中，這些招式可能會略作變化。但根據傳統，它們可以分為六種：

阎王三点手, 猛虎硬爬山。

迎风朝阳手, 左右硬开门。

黄莺双抱掌, 立地通天炮。

狮子张口, 霸王硬折缰。

爆打截法, 行间豁锤。

开窗提手, 童子拜佛。

每一個招式都蕴含著深厚的心理學與生理學原理，每一次動作都是精心設計，用以發揮最佳效果。在練習上，每個姿勢都需要保持平衡與協調，而非單純強力的衝撞。

結合了古老智慧與現代科學技術，一旦掌握了這些基本技巧，就能夠在無形間融匯各種力量，使得自身成為難以捉摸的一劍斬江湖中的霸主。此外，每位練習者也將通過長期訓練逐步提升自身能力，最终達到精神上的解放和肉體上的強健。

總結來看，“開門”代表著武術修煉中的初步階段，它要求你建立起堅固的地基；至於 “ 八大招”，則是在那基礎上進一步展現你的技藝水平和戰鬥風格，它們共同構成了我們了解并探索武術世界不可或缺的一部分。我們期待透過這篇文章，你能夠獲得更多关于如何有效鍛煉自己，以及如何使用这些基本原则来提升个人实力的知识，并开始你的旅程，从此走向更好的自己。