螳螂拳是我国古老的武术之一，源远流长，具有深厚的文化底蕴。它以其独特的形象和精妙的手法，在中国武术史上占有一席之地。从明朝至今，螳螂拳经过不断的演变和发展，形成了多个流派，每个流派都有其独到之处。

其中，有一种名为洪莲螳螂拳，它是由张显华先生创编的一种结合了多门武术技巧的独特形式。这位先生将传统的螳螂拳、红莲拳、少林拳等与形意、八卦、太极等其他武术技巧相结合，并融入了沾衣跌拿、技击和散手等元素，使得洪莲螳螂拳在内容上既丰富又全面。

洪莲螳螂拳体系完整，其内容包括理念（理论）、套路（技术）、器械练习（武器操作）、基本功夫（基础训练）、养生之术（健康锻炼）以及实战用法。这种系统性强且风格独特的武学艺术，不仅在徒手套路方面拥有如八步连环、三七星式等多种精湛套路，还包括各种器械，如刀剑棍钩枪等，以及针对内力培养和打斗技巧的大量训练项目。

洪莲螳螂拳在实践中不断完善，最终形成了一套完整而自成体系的地面打法和空中动作，同时也注重内外兼修，将柔韧性与力量相结合，使得每一个动作既有节奏感，又充满力量。此外，该艺还强调松沉弹抖发放自如，以达到劲整力圆周身一体效果。在实战中，它能够灵活变化，无论是防御还是进攻，都能展现出高超无匹的手段。

由于其独到的魅力，洪莲螳螂拳已经在国内各地广受欢迎，并开始走向国际化，被传播到了澳大利亚等国家。许多优秀的师傅和弟子致力于推广这门艺术，他们中的很多人都是对这一传统做出了重要贡献的人物。