螳螂拳是我国古老的武术之一，源远流长。它不仅仅是一种徒手搏击技巧，更是中国传统文化的一部分。在这个领域中，有一门被人忽视的秘籍——洪莲螳螂拳，它融合了多种武学功夫，如螳螂、红莲、少林等，并吸收了形意、八卦、太极等内外功的精华。

洪莲螳螂拳有其独特之处，是由张显华先生创编而成。他通过对这些不同的武术体系的研究和实践，不断地完善和发展，使得洪莲螳螂拳成为一个完整而丰富的系统。

在徒手套路方面，洪莲螳螂拳包含了许多复杂但精妙的手法，如八步拳、七星式、四路崩打等。此外，还有一系列器械套路，如刀剑棍钩锏枪等，每一种都具有其独特性。除了基本功夫和实战技巧，洪莲还包括养生术如十段锦、三十三式太极架，以及奇门点打一百二十招这样的散手技术。

这门艺术以其独到的动作风格和高超的手法著称。它强调勾采挂拿关节为先，粘闪贴靠摔为主，同时要求心定身灵体稳手快。这使得练习者能够在发力时起于腿发于腰顺于肩达于七拳，在运用上松沉弹抖自如。而结构紧凑明快劲整力圆周身一体打防同步变化无穷，这也是洪 莉 螳 螗 拨 的 一 大 特 点。

随着时间的推移，张显华先生所创立的这一系统已经在苏鲁豫皖湖南四川等地广泛传播，并且开始走向海外，即澳大利亚。此外，一些名师也致力于弘扬这一传统，他们包括焦芳玉韩健李刚吴波刘勇王成刚牛玉刚张代才陈琛范冉杜娜黄松华朱成松朱成元陈浩翔等人，他们各自对此门艺术做出了重要贡献。