我在沈阳的八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，引发了一场深入交流。询问他的身份，他坦言自己是于伯谦大师的第一位学生，并被称为当今沈阳戳脚翻子的“代表”，但他坚定地否认这种称谓。他认为“掌门人”这个词汇来自金庸、梁羽生等小说家，将其嫁接到武术界中，是对武术传统不够尊重的表达。

谈及他50多年的修习经历，白国栋先生解释说，戳脚翻子拳是一种结合了戳脚拳和翻子拳特点的武术形式。它以腿部技巧为主，同时包含高低回环、前后倒踢、横斜反闯等多种手法，以柔软灵活作为基础。此外，他强调了南拳北腿中的北腿主要代表是戳脚，以及翻子拳讲究直出直入迅速的手法。

对于戳脚翻子的传承，他表示目前主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，主要分布在沈阳、辽阳等地。他还提到了赵灿益这一历史人物，以及段氏兄弟和王占鳌（铁腿王）的重要贡献，使得这门技艺得以延续至今。