在沈阳八一公园，笔者有幸见到了70岁的白国栋先生。他的生命中，有一个特别的名字——戳脚翻子。这个名字背后，是一门独特的武术，源远流长。

“戳脚翻子”实际上是简称，包含了两大部分：戳脚和翻子拳。于伯谦大师曾经写过关于这两种拳法的文章，他认为戳脚是一门以腿为主的武术，又被称为鸳鸯脚，与弹腿并称为腿门两大类型。而戳脚实则集成了腿法之大成，它颠覆倒插、回环前后倒踢、横斜反闯，既刚又灵；伺机抵隙，无往不踢，无所不能。

至于翻子拳，它属于重拳类，以快速击打为主，不华丽却强悍，如同急风暴雨，用人称赞其“双拳密如雨，脆快一挂鞭”。

问及他对沈阳地区戳脚翻子的传承情况，他回答说，现在主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北戳脚翻子的起源与河北有关，但现在主要流传在沈阳、辽阳、鞍山等地。他提到，由于历史原因，这里的技艺经过不断发展，最终形成了自己独特的地方特色。

他还谈到，在这些技术传承过程中，每个人都可能会根据自己的理解和体验做出调整，使得这一武术更加丰富多彩。在他的心目中，每个人的理解都是宝贵的，他们共同构成了这门武术文化的一部分。

通过这样的交流，我们不仅了解了白国栋先生对于自己所学武术深厚的情感，更重要的是，对这门古老而神秘的艺术有一份新的认识。这也许正是为什么人们仍然对它充满着兴趣和好奇，因为它蕴含着一种特殊的人生智慧，一种将过去与现代相结合，并且不断创新发展的心态。