我在沈阳八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，引发了一段对话。

问：白老师，您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个学生，被称为当今沈阳戳脚翻子的“掌门人”，对吧？

答：在沈阳，我确实是于老师的第一个学生，与他有着最长的学习年头，这点没错。但是被称为“掌门人”这词语，我不能接受。“掌门人”这个称呼来源于旧社会帮派，是金庸、梁羽生等小说家创造出来的文学用语。在现实中，武术界从不使用这样的称呼。我的师兄弟们也曾这么尊称我，但我始终坚持表明自己不是什么“掌门人”。我们的老师也不应该被冠以此名，我们所学的是一种艺术，不需要这样的人物代表。

单论“掌门人”，它只是组织者或管理者，并非整个武术领域代表人物。水泊梁山之所以有“掌门人”宋江，他管理着众多好汉，但他的功夫如何？只能杀死阎婆惜而已。

问：您修习戳脚翻子拳五十多年，那么戳脚翻子又是什么样的拳法呢？

答：实际上，“戳脚翻子”是指两种拳法简化后的名称，它由于伯谦先生提及并撰写文章介绍其特点。他解释说：“戳脚是一种以腿部为主体的技艺，又名鸳鸯步，与弹腿并列为腿部两大类型。而‘戳脚’本身包含了腿法的大成，其颠覆倒插、高低回旋、前后倒踢、横斜反击，极尽刚健灵活之能事；至于伺机抵隙，仅凭腿部技术，无往不利，无往不稳定，这极尽动静虚实之奥秘。”

关于翻子的技巧，于伯谦先生讲述：“翻子拳属于重拳类，以偏向击打而著称，所以质朴无华，只讲究直出直入，以快速胜出。”它强调的是迅速直接的手法，用起来就像急风暴雨，因此有人形容它为“双拳密如雨，脆快一挂鞭”，非常恰当。

问：那您对于沈阳地区传承这项技艺了解情况吗？

答：目前，在东北地区主要流传三大流派，即河北、东北和西北，而东北区域中的 戳脚翻子的起源来自河北，现在主要分布在沈阳、辽阳、鞍山和长春等地。根据《太极武功简介》，该技术起源自宋朝，最盛时期是在清末之后。当时太平天国时期的一位赵灿益将其技艺传给了他的弟子，然后这些弟子的孩子们继承了他们父亲的手足，同时也学会了另一套叫做“折腰勾肘”的技巧。这些家族成员相互交流，使得后来的练习者能够同时精通两种技能。这一点使得随后的世代都能继续保持这种高水平的技能。不过，每个家族都有一些独特的地方，他们不会公开分享自己的秘密，所以每个家族内部都非常注重保护和保留他们自己的特殊技能。