在沈阳八一公园，笔者意外遇到了70岁的武术高手白国栋先生。通过对话了解到，他是于伯谦大师第一个学员，被称为沈阳戳脚翻子拳的代表，但他并不认同“掌门人”这一称谓。他解释说，“掌门人”这个词源自小说，不适用于真实的武术世界。

白国栋先生详细介绍了戳脚翻子拳法，这是一种以腿为主的拳术，包含颠翻倒插、前后倒踢等多种技巧，是“南拳北腿”的重要代表。而翻子拳则属于重拳类，以快速击打为特点，被形容如同急风暴雨。

谈及戳脚翻子的传承，他指出目前主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，在沈阳、辽阳等地得到了传播。根据于伯谦先生的记载，戳脚一门起源于宋时，盛行于清末，并提到了一些知名先师，如赵灿益，以及他们如何将这门技艺传给后来的弟子。

在与白国栋先生交流中，可以感受到他对于武术文化和历史的深厚理解以及对自身所学技艺的热爱与尊重。这位老人的身上不仅体现了真正武功秘籍里面的内容，更透露出一种淡定从容和对生命哲学的一种独特见解。