李式太极拳探索自然中的现存门派

李式太极拳是我国近代武术家李瑞东宗师与好友王兰亭等人,基于陈式和杨式太极拳的基础上,融合多种门派武术精华而创编的。该拳法又称为太极五星捶、刚柔太极拳,在北京、天津、河北及山东地区广受欢迎。李瑞东宗师在学习过程中,从王兰亭(杨禄禅宗师的)那里习练了太极拳,并从李老遂宗师处学习戳脚翻子拳,还涉猎少林拳械、八卦掌以及心意拳等多门学问。以老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶为核心,融入了太极十三式和八卦掌、形意拳的手法,从而创造出独具特色的李式太極拳。

在动作技巧和击打方法上,李式太極拳吸纳了各大门派的精髓,其训练原则强调体会松缓慢速连贯灵活,以及意念引导动作。在实践中,该系统强调练习“理”、“势”、“气”、“机”,认为明确“理”,才能使“势”正,“气”畅,“机”灵。周世勤教授,他是北京市武术运动协会委员,也是第三代传人,被誉为全国优秀武术辅导员,同时担任北京市武协李式 太極 拳研究会名誉会长,并获得中国武术七段高级职称,是该领域的一位重要人物。他对李式 太極 拳有深刻理解,并致力于其研究与推广工作。

标签: 基本拳法图解打架最实用的格斗术武术最全的网站南火玄功新手怎么在家练功夫

豫ICP备2023009913号-46