六肘头，八极拳中的精髓，既可单练也可对练。其实战技法之丰富和变化之多，令人叹为观止。《武学秘籍》曾在二零二二年第一期中详细介绍了六肘头的单式与对式，那时仅是展示了官方认定的标准动作。而今，我们将深入探讨它在实战中的妙用和变幻无穷的招式，让广大武学爱好者一窥究竟。

首先，我们来看看恭揖式。这是一种防御性的套路，当对方攻击你的面部或两侧时，你可以采取低姿态，将双掌抱住对方的头部，然后利用肘尖直击对方胸腔或两肋，同时后撤一步，用手背抽打对方脸部，再向前迈出半步，将双掌横放推去，并以膝盖顶击对方小腿迎面骨。

接下来是黑虎掏心。在甲方顺步打出右拳时，乙方应以叼手方式回应，此时甲方可以借助乙方下压之力进行下蹲，然后用右拳砸向斜下的乙方右腿内侧，同时起右脚直蹉到乙方迎面骨上，再起身直接对准乙方进行重拳直击。此外，还有一种打法，即在甲方向乙发出的冲拳上架或下砸之后，进右步，用“抱头顶”方式顶撞对方，这两种动作必须快速连贯使用。

接着我们来看进步顶肘。在乙方推肘时，甲方面左手从右侧移动进入，对着乙左肘摸去，然后替换成正拳击打对方左胸。此外还可以通过回挂、抓住对手左脚腕并带至己怀中使其摔倒，或采用肩部向外推同时提起对手脚腕，使其摔倒，这就是所谓的“平地翻车”。

然后是埋腿上挎，有四种不同的应用：一是在挎出过程中用左掌直接击打敌人裆部；二是在敌人摇手逃脱时，以力度不减继续前挤，并用大臂及肩部施加颈部或圈进力量使敌人失衡；三是在敌人的摇手被迫转移时，可以变为肘尖朝向敌人盘底；四是在敌人挥动的手指被迫外抛后，可以直接扇打其裆部。

接下来是贯耳捶。当使用此招遭遇阻截，可迅速调整为反抱捶，在攻势未停的情况下，一边拉紧对方的手腕，一边再次使用另一只空闲的手臂切割至相对于己身位置上的身体区域，如咽喉处，以此造成强大的破坏效果。此招融合了八极拳中的“提拦手式”，展现了一流武者的灵活运用技巧。

接着我们探讨揣肋炮。在甲方向衣物缠绕而不是肉体的地方发力，对抗格挡后的轻松转换，以及随即操控局势以捕捉并摔倒于地面的能力，这一切都蕴含在这一招中。同样，它亦能演化为提拦技术（图12）。

最后，我们来谈论闭肘式。这是一种高级技巧，它允许双军各自悠扬地刺激彼此裆区，而不会有任何暴露点。如果双党都注视着每个人的那只眼睛谁也无法实施攻击，只有那个更快反应的人才能够凭借闪电般的速度与机智利用各种秘密武器如顶法或者抹眉等，从而占据优势（图13）。

最后但同样重要的是撤步叼手。在这个模式下，如果你选择不让你的 右臂成为目标，你可以立刻将你的 右臂作为一个盾牌，让他的 右臂变得无效，而你则能顺利地从他那里获得一次有效的机会——这是一个非常危险且要求高度灵活性的操作，但如果正确执行，则会给予你巨大的优势。