李式太极拳是我亲手与好友王兰亭共同创编的，源自陈式和杨式太极拳的基础上，我们融合了多门派的精华。它又被称为太极五星捶或刚柔太极拳，在北京、天津、河北和山东等地广受欢迎。我在年轻时，从王兰亭（杨禄禅宗师）那里学习了太极拳，并且还习练过李老遂宗师的戳脚翻子拳，以及少林拳械、八卦掌和心意拳等。此后，我以老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶为基石，将其与太极十三式及八卦掌和形意拳的一些技法相结合，创造出了独具特色的李式太极拳。在动作技术方面，我吸收了各大门派的优点，以体会到松缓慢而灵活连贯，通过意念引导来进行动作。李式太易潜移默化地讲究练习四个要素：“理”、“势”、“气”、“机”。我坚信，只有明确“理”，才能使“势”正，“气”畅，“机”灵。

作为北京市武术运动协会委员并担任第三代传人以及全国优秀武术辅导员，我深知这一艺术形式对提升个人健康水平以及培养内外兼修能力至关重要。我曾担任北京市武协李式太極研究會名誉会长，并荣获中国武术七段高级职称，是周世勤教授。

在这份历史悠久而充满诗意的公会中，每一位成员都能感受到自然界之美，如同青山绿水之间流淌着生命之力，这里不仅是我们练习技艺的地方，更是心灵寄托与情感交流的大本营。在这里，我们追求的是一种既强健又柔软的手法，一种既有力量又温婉的情怀。一如自然界中的每一朵花开得如此庄严，又如此平凡，每一次呼吸都是对生活最真挚的致敬。