六肘头，八极拳中的古老套路，既可单练又可对练，其实战技法之精妙和变化之多，令人叹为观止。《精武》二零零二年第一期曾向读者介绍了六肘头的单练与对练，那时仅是正规“官招”式的演示，现在我们将进一步探讨它在实战中的变换和使用方法，让大家一窥究竟。

首先，我们来看恭揖式。在对方面部或两侧击打时，你可以采取下蹲姿势，双掌抱头，用肘尖直击对方前胸或两肋，同时后撤一步，用手背抽打对方脸部，再向前进半弓步，将双掌横出推去，并用膝盖顶击对方小腿迎面骨。这一系列动作要求快速连贯进行，如同一场精彩绝伦的舞蹈一般。

接着，我们要讲解黑虎掏心。在甲方顺步打出右拳时，乙方应叼手，然后甲方借助对方力量下蹲，用右拳砸向斜下的乙方右腿里侧，同时起右脚直蹉到迎面骨上。此外，还有一种方式，即甲方以右拳上架或下砸对抗冲拳，然后进右步，以“抱头顶”直接撞击对方。这两种动作必须迅速连接使用，以确保攻击力的持续性。

然后是进步顶肘。乙方推出肘尖时，甲方向左手从旁摸去替出，对出的同时用左臂顶住乙左臂，从而转化为一个强有力的正拳击中乙左侧腹部。此外，还可以采取一种策略，即甲方向左右脚回挂，与此同时抓住乙左手腕带入怀中，使其摔倒在地。第三种方式则是在甲右脚尖拐转的情况下，与此同时用力坐压于乙左腿上，再抓住其脚腕抬起至空中，这样无疑会使得乙方无法抵挡，最终导致摔倒。

接下来，是埋腿上挎。在这个动作中，有四种不同的应用方式：首先，上挎的时候，可以顺势进行直击；当遇到摇手反抗时，要紧握不放，同时用肩膀锁定颈部或者圈着迫使其失去平衡；还可以改变成一个硬挺的手臂直接攻击咽喉处；第四种情况，则是在被摇开之后立即扇打裆部，这些不同的变化需要灵活运用才能达到最佳效果。

再谈贯耳捶。当被抱截时，可以迅速改變為弹指捶，以避开束缚，同时利用反力将敌人拉近并且由内而外地施加压力。另外，也可以通过提拦手式（图11）或者将敌人的脚踝固定在自己怀中，而后猛然发力，一次性的把敌人摔倒在地表明了这一招的威力。

最后还有揣肋炮、闭肘式以及撤步叼手等多重组合技术，它们各自都有独特的情景适应性和战斗效能，不仅体现了八极拳深厚的内功，更展现出了现代武术训练理念的一般原则：根据实际战斗环境调整和完善技巧，使之更加符合真实战场需求。

总结来说，每个动作都是为了提升个人防御能力、增强身体素质以及提高反应速度，为更高层次的武术艺术做准备。而对于学习者来说，无论是初学者还是经验丰富的人士，都应该不断地锻炼自己的身心状态，以及不断寻求新的知识与技能，让自己的武术水平不断提升。