杨式太极拳，源远流长的武术艺术，是由杨禄禅、杨班侯、杨健侯等人苦心钻研发展而来的。它结合了陈式太极拳的精髓，创造了一套独特的动作体系，既保留了武术中的技击与攻防，又以缓慢柔和著称，其姿势舒展、劲在内涵中，以形象优美见长。这种纯朴、独特、新颖、别致的特色，使得杨式太极拳不仅为人类强身健体提供了卓越途径，还能治疗疾病、延年益寿，并陶冶情操。

其构思细腻，编排合理，结构严整，有一定科学性，使得武术与保健之间自然融合，不但消除了矛盾，也起到了相互促进作用。在处理一般动作与高难动作之间的谐调，以及缓和与紧张之间的安排上，都显得非常恰当，让练习者自始至终都能感受到舒适轻松愉悦。

尤其是这门艺术适应面广，不论是练功还是健体还是疗病，它都能满足男女老少不同的需求。这使得杨式太极拳成为中华民族宝贵文化遗产，为中华武术增添了一抹色彩。国家体委早已将此推广至民间，并不断地对其进行改进，如“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，以及后来的四式竞赛套路，每一次更新都深受群众欢迎。

为了适应国内外发展需要，国家体委武术研究院又汇编了新的四式竞赛套路，这些动作均要求按传统练法来编排，对今后的国内外运动将会起到重要作用。这些套路演练的基本理论，是指导健康发展必须遵循的一准绳。而《太极拳术十要》、《太極拳之練習談》等经典书籍，则是指导今日及未来健康发展不可或缺的手册。

如今，杨氏 太極 拳 的 发展形勢喜人，它遍布海内外，被越来越多的人所喜爱和实践。一份愿望：愿这一门古老而又现代化的大智慧，为慢性病患者带去安宁，为人类健康长寿贡献力量！