青城派：峨眉仙修古风帮

道教内丹的深邃传承。据说始于青城的智者，后有李八百等人继承其精髓。薛道光《悟真篇三注》记载：“张紫阳仙翁遇见了青城丈人的高深道理，并从他那里学到了金液还丹的神妙之法。”这意味着张伯瑞曾经师从过青城丈人。这一派在论著上有《青城秘笈》、《大道玄图》，其特点是融合南北两种阴阳双修之术，以及关尹子的启示，以虚无为本、简约为用、心平实证为宗旨。由于这一派习得多以“密符”授受，故知晓者寥寥。此外近代人物萧天石自称通晓《青城秘籍》及《玉房诀》，在他的著作如《道家养生学概要》、《道海玄微》中详细阐述了此派之奥义。

青城派重视一个字——“无”，体现于“虚无”二字中的哲理探索。在这一观念下，他们主张，从最高境界开始修炼，便能兼具中下境界的功效，无需刻意追求；既不做事却有成就，不做而又自然成就，这便是至高无上的修炼；德行虽未显露，却已蕴含大德；并且认为，只需心灵清静，即可产生实际效果，无需刻意去追求。

他们强调，在静默与止息中，要避免沉迷于思绪和幻想，而区别于禅宗般的心灵参悟方法。在修练过程中，尤其注重守住“无”的状态，即保持内心清净与宁静，这样即可生出力量，而不必刻意去寻找或努力取得。此外，在静观时切勿陷入沉思，与禅宗参悟法相异。

关于青城市制丹法，“守无致虚”的核心思想分三个层次：初步阶段是达到平衡和谐；第二阶段是一化万物皆同一；第三阶段则是万物归一，一归于虚空。而这些口诀久已失传，所以实践者难以掌握其中奥秘。尽管如此，虽然采纳南方阴阳双修，但仅限于上乘双修法，即男女各自保持自然状态，没有束缚，“千里神交，万里心通”。据说，是因为采取的是天地气血补充自己的气血、精华和精神，而不是通过房事来实现补益。此乃 青城丈人的明言：“采补非房中取阴补阳之事，而系采天地之气以补我之气，采天地之精以补我之精，采天地之神以补我 之神。”

这种双修法可以被称作“清修主导的双身共济”，即通过精神上的交流而非肉体上的接触来达成目标。这也是为什么人们将这看作一种特殊而独特的养生方式。而根据萧天石所述，《青城市》的内容包括对逆用阴阳、返还乾坤、大灌顶、小灌顶以及其他多种技艺进行了详尽阐释，其中尤其针对女性也提供了全面的指导信息。