李式太极拳探秘上古八大仙境之自然奇遇

李瑞东宗师是我国近代武术界的杰出代表,他与好友王兰亭共同创编了基于陈式和杨式太极拳基础之上的李式太极拳,又被称为太极五星捶或刚柔太极拳,这门武术在北京、天津、河北、山东等地广受欢迎。年轻时,李瑞东宗师从王兰亭(杨禄禅宗师)那里学习了太极拳,并且还习练过来自李老遂宗师的戳脚翻子拳,以及少林拳械、八卦掌和心意拳等多种武术技法。在创编李式太极拳的过程中,李瑞东宗师以老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶为基础,将其融合了太極十三勢與八卦掌以及形意拳的手法。他的动作与技击方法不仅吸收了多个门派的精华,更侧重于刚柔相济,以体松缓慢、连贯灵活及意念引导动作为基本原则。 李式太极拳强调练“理”、“势”、“气”、“机”,认为明“理”,才能使“势”正,“气”畅,“机”灵。

作为北京市武术运动协会委员,全国优秀武术辅导员以及北京市武协李式太急腾研究会名誉会长兼中国武术七段高级专家,周世勤教授是继承并传承李氏风格的第三代传人之一。他致力于推广和发展这门古老而又独特的艺术形式,为后人留下宝贵遗产。

标签: 年轻人练什么功夫好厉害的武功名字中国最强门派武功秘籍太极拳一步一步的教学拳法秘籍

豫ICP备2023009913号-46