于伯谦先生传下的翻子拳技法中，包含了多种实用散手技巧，“八快手”即是其中之一。这种技法以其独特的快速动作著称，每个纲目都有着精心设计的变化和深度。这八个原则被认为是初学者学习翻子拳的基石，但真正掌握它们所需的时间和努力远不止这些简单的招式。

在学习“八快手”的过程中，练习者需要不断地加强自己的身体素质，以便能够迅速而准确地完成每一个动作。每一个动作都要求练习者达到“从心所欲而不逾矩”的境界，这意味着动作既要符合基本原则，又要随机应变，不受外界干扰。

除了上肢攻击，“八快手”还包括腿部技术，如“走外”，这是一种结合了腿部踢击与上肢打击的一体化训练方式。通过这种训练方法，练习者可以提升自身防御能力，同时也能有效发挥出攻势。

以下是几个具体示例：

“走里”

在这个动作中，甲使用双手将乙的手封住，并且利用这一机会进行反击。这一招对对方耳侧造成了一定的冲击力，因此必须迅速并准确地执行。

“走外”

相比之下，“走外”更为安全，因为它位于对方身后的位置。但是在执行这一招时，也必须留意对方可能采取的反制措施。

“走外三点手”

这个技术展示了连续性和速度，这三个倒拋都是紧密相连且不可分割的一部分。在实际操作时，要确保每一次落点都恰到好处。

“通天地煞”

这一招展现了虚实转换的手法，它开始时是一个虚假攻击，然后突然变得强硬，对腹部造成重创。这需要非常敏捷和灵活的情绪反应来控制。

“三穿手”

最后一个技术涉及连续穿透喉咙区域，是一种高难度、高风险但极具威力的攻击方式。在实际应用中，每次穿刺都必须小心翼翼，以避免伤害自己或导致误伤。

总结来说，“八快手”不是单纯的一个步骤，而是一系列复杂、多变且富有策略性的运动艺术组合。如果想要真正掌握这些技巧，就必须投入大量时间去修炼身体以及提高个人战斗智慧。