于伯谦先生传下的翻子拳，有许多散手技法，“八快手”即是其一。所谓“八快手”，“八”是因为其招法只有八下，确切说是八个纲目、八个原则，每一下可有多种变化，由于文章篇幅所限，不能一一列举。事实上，招法如同数学课本上的例题，是初学者入门用的东西，但练到一定程度，就必须要抛开例题，让所有招法练至化，那时候，因为做到了从心所欲而不逾矩，也就无所谓招式了。“快”指的是这 八 招在使用中瞬间完成，不论多少分解，都要在“一”字下完成。翻子拳讲的就是快，要疾上尤加疾，打上还嫌迟，不快也就失去了翻子拳的风格特点。“手”，是因为北方拳术常把招数称为“手法”，并非仅仅限制在手上动作。

本文介绍的“六字诀”，即使最基本、最直观的使用方法，也包括打、拿、摔，而在其变化当中，也不乏腿击之术，如“走外”即含着腿踢。在这些变化中，“走里”的危险性要求动作一定要快，我与对方拳腕相交，对方耳侧腮旁应发出脆响，我反击同时防止对方左手进攻；而 “走外”的安全性较高，但也需防备起腿勾裆或出肘顶胸；至于 “走外三点的手”，强调双手连续倒三下，每一下都要求落点准确果断；最后，“通天地煞”则虚虚实实，上打下，如对方防守，则变为虚招转而攻击中盘。而 “三穿的手”的演练简单，即进一步连续穿掌三下，其用法变化最大。

通过这些技术训练，我们可以更加深入理解和掌握翻子的精髓，从而提高自己的武艺，使之更接近于理想中的流畅和自如。