总论胡遗生

夫之至弱者，先天之不足乃其根源。既识先天不足，当以后天之功为补。补之道，在于养其精神，精神一足，则气血充盈于体，即便是微弱的躯体，也可转变为强健。此理在《黄帝内经》中有明确记载：“人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。”此乃强身之根本。而我所传授的技艺，即基于此理。学者若能遵循这条原则，不仅不会损伤身体，而且还能修炼出从弱变强的本领。

修练从弱到强的艺术，其关键在于字门拳中的筋劲功法。在拳法中，要重视筋劲，使其合乎自然，无论是在拉伸还是收缩时，都应无阻碍。如果筋劲得当，那么即使面对最激烈的攻击，也能保持稳定和灵活性。在应用这些技术时，还需了解虚实变化，以柔克刚猛，以疾克迟缓，这样即使对方力量巨大，你也能借势而胜。

再谈及字门拳中的各个手法，每一个动作都蕴含着深奥的道理，其中包括：

残字：紧握掌心，用力探寻对方虚实，再推开，让对方无法抵挡。

授字：通过快速的手法模仿猿猴般敏捷，一旦手腕松弛，便立即采取救援措施。

夺字：夺取对方发出的力量，为己方使用。

牵字：牵制对方，使他们难以行动不定，为己方提供空间和机遇。

捺字：运用沉稳的手感，将力度施加给敌人，让他们难以移动或改变位置，从而让自己获得舒展和发展机会。

逼字：逼迫敌人露出真实的一面，同时占据半步优势，以便后续进攻。

圈吸、圈、贴撺、插抛、托擦撒等手法，每一种都有其独特的地位和作用，它们共同构成了丰富多彩并且变化无穷的大智慧。

十八子艺术诀要胡遗生

此技并不依赖于暴力，而是一种文人的武术，即使是最脆弱的人也可以学习。这就是终极技巧——十八子势，它要求按上下左右进行移动，并且始终保持进攻态势。每一步每一击，都要随机应变，不用过多肌肉力量，只需轻触就好。在战斗中，不要急躁，要耐心等待最佳时机，然后迅速而果敢地发动攻击。不管敌人的招式如何变化，只要你心境宁静，就可以控制整个局面。当你的手指触及敌人的胸膛，那么不要犹豫或延迟，最好能够立即进行决定性的攻击。此外，还需要学会如何利用对手自己的力量来增强自己的防御能力，这样才能在战斗中处处领先。

最后，我希望大家明白，无论何种情况下，都应当坚持正义，与恶争斗，对抗邪恶。我相信只要我们团结一致，就没有什么困难不能克服。我将继续教导你们这些高深莫测的心得，但请记住，一定要把它们应用到实际生活中去，用它来保护我们的家园，我们的人民，以及我们所珍视的一切事物。这就是我的愿望，也是我教导你们这些古老智慧与技能的目的。