总论 胡遗生

夫之至弱者，先天不足，当以后天之功为补。补养精神，使其充盈，则虽弱可强矣。古人云：“精与神乃生之本，精神不敝，四体长春。”此乃强身之基。而吾技，以此为本。学者若能遵循此理，不至于损身。

修弱为强，其道已明，再探十八字艺也。艺中重筋劲之功，如筋不拔则弛放痿拿，筋合健则伸缩不滞。此筋劲既备，当识虚实之道，以动静劳逸偏正知彼有力用力，无力用智，以吾内实紧动躯敌刚猛来势，此知虚实也。

虚实既明，再按各字手法演习，要明其理始得。在其中：

残字者，用手紧直探虚实接推字相连隐紧推无一去，此推意也。

授字者，演吾手法活效猿猴捷倘失落即救。

夺字者，为我手用彼来力。

牵字者、彼强我弱难取胜交即牵使立止不定伸缩用也。

捺字者，我头练沉劲沉按不离使难变舒展用也。

逼字者逼其身强力大占半步使其实变虚后势用也。

圈吸者 明进吾身顺势一点功 也贴软出即软随意去有紧疾意 也撺掇上勇猛本难取妙斗克速去 也圈顺与吸运 用插坚以我实去彼 实 抛掷惊慌张静逸 用托帮佐诸 字擦紧在何处滞何处用近推 意 撒挡周熟取力猛疾撒隐推连运出速 在吞吐需熟练功浩大出使莫测方得。

镖手主变化无穷笔难尽述学另细传但后世能勿传强梁比匪是要。

出手珍诀 胡遗生

软随意去要直劲曲取吐遇至而吐常散不能哉救急救向取上部勇猛方变援切封他起心归一小掌点牵顺势子午定向勤熟练霸王自韩信谋捺贴离身谨防差误逼起闭前不得分拆自身松八字审明多巧循环通便掣肘。

十八字理诀 胡遗生

奇非猛文人士皆可；终究理十八势按上中下左右；举步立勿力步子午曲前直；每指宜残援夺牵捺逼吸抛托擦撒顺意借气迫胸莫迟任千变归一凶圈插敌更奇柔克刚疾克迟劳逸守多益勤熟护潇脱离...