总论 胡遗生

夫之至弱者，先天不足，当以后天之功为补。补养精神，使其充盈，则虽弱可强矣。人之有生，以精与神为本，精神不敝，则四体长春。此乃强身之基，而吾技亦守此理。学者能遵此法则，必无损身之忧。

修弱为强既明，再究其十八字艺也。字艺中重筋劲之功，如筋不拔则弛放痿拿，筋合健则伸缩不滞。筋劲既备，当识虚实要领，即动虚静实、劳虚逸实、偏虚正实，此知彼力用智，以内紧动对敌刚猛势。此知其虚实艺也。

虚实道既明，再按各字手法演习，务明其理始得其中。

残字探其真伪，用推字接连，无一逃脱，此推意也。

授字活效猿猴捷，用失落救急。

夺字夺彼来力，为我所用。

牵字使彼难定，为我伸缩用。

捺字沉劲头练，一股不可移，使难变易舒展用也。

逼字逼彼身强力大，占半步使变虚，为我后势用也。

圈吸明进顺势一点功，

贴软出手即去，

撺掇勇猛上部，不斗妙克速去，

圈顺与吸相连运，

插坚以吾实去彼,

抛惊慌张静逸用，

托帮诸子援助，

擦紧滞处推,

撒疾隐推出速,

吞吐熟练浩大使莫测有得。

镖手主诸子变化无穷难尽传，但后世能者勿传于比匪強梁，是至要也。

出手珍诀胡遗生

软随意去即软，要直劲曲取吐吐出遇至而吐常散不能吐哉救急向取上勇猛方变援切须封他起手心归一小掌点在牵顺势子午定向勤熟练霸王力自韩信谋捺贴离身谨防失放方差误逼起闭前不能进前每句俱熟方逼吸近吞分拆自身松力八次审明得多巧循环一通便掣肘矣

十八 字理诀胡遗生

此奇非猛文士皆可学终究理十八势按上中下左右进取举立勿用步由子午曲直手十八各宜残夺牵捺逼吸抛托擦撒随意逼擦软借气快胸急推迟任千变心归一凶猛圈插敌撺斗更奇柔刚疾迟劳逸腾挪劳气何益勤熟护多益玄妙潇洒脱离...