总论胡遗生

夫之至弱者，禀受先天之不足耳。既先天不足，当即用后天培补之功。培补之道，在养其精神，精神一足，则气血充盈于体，虽至弱之躯，可变为强矣。书曰：人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。此谓强身之基。而吾之技，即本乎是。学者能遵此金科玉律，不致身有损矣。

修弱为强之道既明，再究其十八字艺。夫字艺中所重者筋劲之一也。如果筋不拔则弛放痿拿，筋劲合健则伸缩不滞。筋劲一备，当识虚实道，要在动则虚静则实；劳则虚逸则实；偏则虚正则实知彼有力用力，无力用智，以吾内实紧动躯敌其刚猛来势，此知其虚实艺也。

虚实道既明，再按各字手法时时演习务明理始为得其中残字以吾手紧直探其虚实接以推字相连其中隐紧推无有不去此乃推意也授字乃演吾手法活效猿猴捷倘吾失落即用此救夺字乃夺其来力为吾手用也牵字彼强我弱恐难取胜手交即牵使彼立止不定为吾伸缩用也捺字乃头练就一股沉劲沉按不离使彼难变为舒展意也有。

逼字逼其身强力大占半步使其实变虚后势应运而出圈吸者明进顺势一点圈子入腹贴软出软随意去亦含疾意撺掇上部勇猛本难取妙斗脱去速也有圈顺与吸相连运插坚以我实去彼真抛掷惊慌张静逸托帮佐诸吞吐更须熟练浩大莫测撒挡周身熟取猛疾撒隐推相连运出速。

镖主变化无穷笔难尽述学另细传但后世能者切勿传于比匪是要也。

出手珍诀胡遗生

软随意走绝非易事吐却需量待遇而吐常散何足轻视急救随向取上勇猛方可援心归一掌点功且顺势子午定向勤练熟观霸王威自韩信谋得。

捺贴交近谨防离身失放差误逼起闭前行逼必通吸吞分拆借势分解自身松力八指审明多巧循环通否便受束缚处。

十八艺术诀胡遗生

奇技无需猛施文士皆可学终究理十八姿按上中下左右进终举步立勿用步由子曲前直每指随宜残援夺牵捺逼吸抛托擦撒顺任息急迫莫迟任千变心归一凶敌圈插敌揽撺斗奇柔克刚疾克迟劳逸转步何需气勤练护益玄妙潇洒脱离...