修弱为强之道，乃养精致神之本。书云：“人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。”此言极是。吾之技法，以筋劲为重，须知动则虚，静则实；劳则虚，逸则实；偏则虚，正则实。识彼力用力，无力用智，以内实紧动之躯敌其刚猛之来势，此知其虚实艺也。

字门拳谱中，有十八字手法，每一字皆有独特的运用和效用。残字者，用紧直探虚实，不让敌人逃脱。此乃推字意也。授字者，则演示活泼的手法，如猿猴般迅捷，即使手失落，也可救回。此乃救失落手法也。

夺字者，是夺取对方力量，为己所用。而牵字者，则以我弱对彼强，使其难以取胜。在交手时即牵引，使彼立止不定，为我伸缩使用。此乃牵引作用也。

捺字者，用沉劲头练就，一股沉稳的力量，使对方难变，为我舒展使用。此乃舒展作用也。逼字者，则逼迫对方身强力大，让其占据半步，再使其实变为虚，我方后势得以形成。这就是逼迫作用。

圈吸、贴、撺、圈、插、抛、托、擦撒等，每一式都有着特殊的含义和应用，其中吞吐更需熟练掌握，其功夫浩大，用出令人莫测，这便是真传的要诀。如果能将这些技巧融会贯通，便能成为真正的武术高手。但切勿传给那些只会蛮力的暴徒，他们无法领会其中奥妙，因此这也是至关重要的一点。

在出手时要注意“软”与“硬”的变化，要既柔又刚，同时学会如何吐出力量及急救上部勇猛的情形，并且要懂得如何在小掌一点上集中心意。在进行牵引时，要顺势而行，在子午方向进行练习，以霸王般的气势自持，但同时要准备像韩信一样灵活机智地应对每一种可能的情况。

捺的时候务必贴近，不离身边，而不可松懈防止误差产生。在逼迫对方时，要在起手即闭，让他们不能前进，只有这样才能真正做到逼迫效果。当你能够熟练掌握这十八个基本招式中的每一个，你就会发现自己的武术水准得到了显著提升，而且你的招式流畅自然，没有任何阻碍。而最终目标，就是通过这些招式达到无形化境界，从而达到完美无瑕的地步。这便是修弱为强，最终达到武学巅峰的一个秘诀了。