梅山拳术套路，以其简洁实用的徒手技击招式为基础，模拟攻守进退的技击规律，形成一套完整的练习形式。它以古朴无华、结构紧凑著称，动作短小精悍。梅山拳强调重桩法和手法，将之比喻为“身如古树桩如山，手是刀枪脚是马”，要求在开步出拳时五趾抓地，落地生根，使得身随步转、拳随腰发，每个动作要达到“手到、眼到、身到、步到、心到、意到”等高度配合。

梅山拳属于南派拳术，以多手法少腿法著称，并且注重桩马与劲力。在行拳时，它运用声助力的特点，让呼喝声成为辅助威势和劲力的重要组成部分，使整个体现刚劲猛烈。

梅山拳术历史悠久，其套路共有86种，每个套路都围绕一个或几个基本技击招式展开，从而丰富了内容和特点。通过这些不同的套路演练，不仅能掌握各种技巧，还能增强身体素质。

猛虎下山是一款代表性的架空功夫，是梅山中的一大亮点。这一套路虽然只有两段，但每一段都蕴含丰富的招式与变化，有弓马丁仆等步型，以及冲劈盖贯撩扫勾挂穿砍切等多种技术。此外，还包括顶肘弹踢等高级技能，使其非常适合于表演和竞赛场合。

以下是猛虎下山的一些关键动作：

起势

梅王出阵：预备姿势后双臂叉腰，上一步铲腿并抱。

开门迎客：双臂向前横推，同时左脚提起右脚踏下。

金刚捣锤：上体微俯右臂将头部作为杠杆，用力向前挺出。

坐马扬刀：左脚收回同时右足提起，与坐姿保持平衡。

第一段

牵牛下水：左脚前踏，同时双臂向上抛出。

铁锁横江：两手交替上举至肩高，再快速交叉打入面门。

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