梅山拳术套路，是一门以徒手技击招式为基础，模拟攻守进退规律组合而成的练习形式。其动作简洁实用，风格古朴无华，结构紧凑、短小精悍。重桩法、手法，以“身如古树桩如山，手是刀枪脚是马”为理念，在开步出拳时，要五趾抓地，如同根深蒂固；落地生根，如同生命之源在此发育；身随步转，如同灵活机动的战士追逐目标；拳随腰发，如同劲力从内而起，不可阻挡。在这个过程中，“手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到”，每一个动作都要达到完美统一，全身上下形成一个整体。

梅山拳属于南派拳术，其特点是多手法少腿法，对于桩马的运用尤为注重，并强调劲力的重要性。在行拳时，我们会运气鼓劲，让肌肉时张时驰，从而使整个体现出刚劲猛烈之势。同时，每一次挥舞，都伴随着不同的呼喝声，为威势助威，为劲力助长，使整个过程充满了力量与节奏。

历史悠久的梅山拳术发展至今，其套路共有86条，每个套路都以一个或几个技击招式为主体，加上基本技法，便能形成各种不同内容和特色，使练习者通过演练这些套路，可以掌握技击动作，同时也能增加身体素质。

其中，“猛虎下山”便是一种代表性的架式，它以其刚烈如猛虎跃下的姿态得名。这一套路虽然仅有两段，但内容丰富且招式完整，有弓马丁仆等步型，以及冲撞盖贯扫勾挂穿砍切等各类手法和顶肘弹踢等特殊技术，这使它在表演与竞赛中颇具优势。

以下是“猛虎下山”的详细图解：

一、一、二、三...