抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧紧抱住我的腰部（图1）。

2、在对方发动的同时，我迅速弯下腰身，双手迅速伸出，将对方前腿用力抱住（图2）。

3、接着，我利用身体的重量和力量，用力将抱住的腿向上提起，同时使臀部猛地向下蹲坐，使其膝关节处于极限压迫状态，从而迫使对方仰面跌摔至地面（图3）。

要点：在执行这一技法时，必须确保力量的集中和爆发，以防止对方利用反作用力导致不必要的伤害。为了减少对敌人的伤害，我们可以采取柔软落体方式，让他们以较低姿态着陆。

腰被后抱：

技法之一：踏脚撞头

1、在背后的攻击中，敌人会用双手紧紧抓住我的腰及双臂（图4）。

2、当这种情况发生时，我会低头注视，并且使用左脚快速踏击对方左脚背部，使其不得不低头并注视地面。

3、随即，我进行右转身动作，从正面的方向弧形摆动头部，将头颅骨从侧面猛烈撞击敌人的右太阳穴区域（图5）。

在完成这一系列动作后，我趁势腾空换腿，将右脚置于敌人身后的位置，并且握住其左臂朝前送出，同时使用右臂横拨开路，然后踢打敵人的大腿根部，使其再次跌倒在地（图6）。

技法之二：击裆甩腰

敌人从我背后抓住了我的腰及双臂，如同一把锁扣死我一般（图7）。

我俯身下蹲，以强劲的一拳弹击敌人的裆部区域，这是一种冷静有力的攻击方式。

随着这个过程中的腾空变换足迹——左脚退后一步，而右脚则迈出一步。我身体随之向左转，形成一种半圆形旋转运动。通过这样的行动，不仅增强了威力，还让我们的身体保持平衡。

要点：

任何时候都要注意保护自己的要害穴位。在实际操作中，要尽量避免直接撞击或用自身作为工具来施加暴力，因为这可能导致不可预见的情况。

技巧融合是关键，无论是在实战还是演练中，都应灵活运用各种技术来提升效果。

挥手反击：

技法之一：折腕推跌

双方相互交错的手掌形成了一个稳固的地基，一种等待突破的瞬间出现感。（图10）

当感觉到对方面露狡诈之意时，我立即顺势内旋对方的手腕，使它外拧成“八”字状，同时与此同时，以虎口握持那只被内旋过的手腕。（图11）

接下来，在这个瞬间，当机会到来时，再次改变方向与姿势，让自己成为主导者。我以虎口向前的力量推按那只外拧过的手腕，加上另一只手从旁拉扭，那么就能造成这样一种折断似的效果。（见图片12）由于如此突然而剧烈的人体冲突，它们无奈跪坐在地上了。（13）

要点：在这段过程中尤为重要的是不断变化动作带来的连续性以及每一次施展出的精准度。这其中包含了高超技术与绝妙策略，有助于更快有效地解决战斗问题。最后，对于实战来说，没有什么比能够留给对手最小空间去反应，更好的方式就是全然占据优势。

技法之二：拧腕掀跌

我们彼此交换掌心，与生俱来的礼仪化也许很快就会变得徒劳无功，因为我们知道，他们并不像看起来那样善良。(14)

那个危险的人物，他仿佛不经意间却又深沉得令人毛骨悚然，他们似乎已经准备好了陷阱，就等着捕捉那些自信满满，但不知情的人类。(15)

4, 实际操作中，你需要迅速将你的整个身体移动到他的前方，用你的两个手臂做为推举者的功能一起加倍力量，你的大脑清晰思考，此刻你明白了一切，是时候结束一切游戏的时候到了。你坚定站立，与他分开，为你们各自创造新的未来.(16)