宁津八极拳名招解析之一——悠荡锤

宁津八极拳与孟村八极有所区别，它的架式低矮，出招迅猛，连环招式凶狠毒辣，独具特色。宁津八极拳以“一式变三招，三招化九式”而著称，每个招式转化速度快；连续击打部位顺劲顺势，动作简洁明快、杀伤力强。悠荡锤是其代表性招术之一。

一、基本动作：

（1）左虚步站立，左手屈臂握拳，与肩平或稍高于肩处，并举右手护胸前。

（2）左脚抬起至半步，同时身体转向右侧。

（3）上体不停转动，上落后再蹬地搓步，同时身体扭转带动右臂悠荡画圆，最终停于右侧位置，与肩平。

二、实用解析

在实际对敌时，将左脚上步蹬地，再落至敌人左腿后方，用腰部力量绊住敌人的左腿，然后快速转身使出悠荡锤。随后翻下小臂敲击敌裆部，再抱起对方的左腿并弹击裆部最后踹向膝盖，使得敌人摔倒于自身正前方。

此外，这种技巧也可以单独使用，在悠荡过程中不断追击，以保持连续性的攻击直到效果奏效。此类技术让宁津八极拳成为一种具有强大攻击力的武术体系，“挨上就不止一下”便是其特点中的一个展现。

接下来，我们将探讨另一项名为“跪膝”的技术，这是一种集踢、打、摔和拿技能于一身的高级技巧。在未来的文章中，我们将详细分析这一精湛技巧如何在战斗中发挥作用，以及它如何与其他技术相结合形成更复杂的战术组合。