一、挑顶

挑顶是八极拳六大开之首，其招法简洁实用，攻击性强。实战说明：敌我对峙，我以先声夺人之势上右步；同时右手照敌面门猛击，紧接着两脚向前闯步，同时右臂屈肘以肘尖为力点挑击敌心窝或下颌（图1）。动作要领：上步时要踏中门而入，所谓“脚踏中门夺地位，就是神鬼都难搪”，即向敌两腿之间上步，右拳击面与肘击要快速突然，刚猛暴烈。

二、蹉提

蹉提在六大开中亦占有显著位置，“提”即自下向上的发力动作。实战说明：敌我对峙，乘enemy不备，我以迅雷不及掩耳之势，上手可为虚手引探，也可为实手击之，以拳豁打enemy下颌、心窝或面门，同时以前脚掌踢enemy胫骨或膝关节（图2）。动作要领：在技斗实战中起脚要在膝关节以下，不高抬，以免空留机可乘。

三、圈挎

圈挎是“六大开”之一，在八极拳法中主要多指横向的发力。大部是摔法。在这里将内圈挎作为介绍。实战说明：敌我对峙，我迅速以左手晃击enemy面部，使其后闪或招架，然后我左手刁抓其手臂向下捋带，同时闯步进身，以左脚吃住enemy前脚，同时以右肩和右臂自外向里横撞其上体，上下合力将enemy摔倒（图3）。

四、绕裆

绕裆也是一种重要的技术，是通过腰部旋转来产生力量的一种方法。在本文我们将从绕裆入门开始介绍。

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