少北九术功，乃武学中的至宝，包含九大要素：马步、猫功、劈拍、跳行、穿跃、摆腿、奔驰、打桩和身翻。这些技艺不仅锻炼了筋骨关节，还增强了肌腱的弹性和肌肉的力量，提高了体内气血的流通，加速了身体素质的提升，以满足武术训练的需求。

以下是对此九术中每一项的详细解读：

一、マステップ

説明 - マステップは静的な脚の位置と 筋肉群を鍛えるための技術です。形が馬に騎るように見えるため、「馬の蹲り」と呼ばれることもあります。

効果 - 静かに蹲ると、二次元と三次元の力を活用し、大腿や小腿の筋肉を強化し、三十階の力で運動することができます。

二,マスイボウ

説明 - イボウは手首を曲げてから手を前方に伸ばすことで手首と肘関節を柔らかくし、大きな力を得るための技術です。

効果 - 手首と肘関節を柔らかくすることで大きな力を得られます。また、この技法では両手が同時に動くので左右の一方で何かがある場合でも対処できるようになります。

三,リパット

説明 - リパットは両腕を前に突き出してから後ろに引っ込めることで肩甲骨や胸部の大きな力を得る技術です。

効果 - 肩甲骨や胸部の大きな力を得られます。また、この技法では腰も動きやすくなり、大量の気力を持つことができます。

四,チョウヨク

説明 - チョウヨクは両足を開いてその間をおいてから閉じることで股間の大きな力を得る技術です。

効果 - 股間の大きな力を得られます。また、この技法では股間が開け放たれるので敵からの攻撃を受ける際には容易に対応できません。

五,ダイスセギャツ

説明 - ダイスセギャツは片膝を開いた状態でそのまま片膝下ろすことにより膝関節的大きな力を持つ技術です。

効果 - 膝関節的大きな力を持つことができます。また、この技法では身体中央でのバランス調整があり敵からの攻撃を受ける際には抵抗もしやすいようになります。

六,ブンシキ

説明- ブンシキは全身を使って上昇あるいはい降下を行うことで全身的大な力的発揮可能とする特定された方法であり、そのためこれらの姿勢について正確な理解として必要であるものとしている。この訓練によって体重分布が均衡されると同時に感覚として広範囲まで拡張される結果となり、これにより精度に向けて進む事になるという意義も持っているものである。これらの具体的な詳細について説明するとまず最初にとりあげられるのが「平蹲」である。これにおいて右左交替で姿勢維持を行うことになる。この様にしてこのような平等な構造を持った状態において多くの時間保持することを目指す。その後の他の幾つの姿勢（靠行起轮單蹲）にも同様に行われていく。