白猿通背，源远流长的武术之美。它是一种深厚的文化瑰宝，不仅传承明晰，更是体用合一的艺术精品。

一、传承明晰

白猿通背自宋朝初年由道士陈抟创立于武当山，经过清朝道光二年的皮货商鲁云清和石鸿胜等人的传承，最终在北京形成了稳固的根基。历经六代，至今仍然保持着其纯正与独特。

二、体系完整

作为一门古老而全面的武技，白猿通背包含拳术、内功和器械三大部分。它不仅注重实战性，还有一套私密的练习法——操桩打袋，以增强防身抗暴能力。

三、理论科学

《易经》指导运动原则

创始人陈抟对《易经》的研究深入，对白猿通背拳理构建有着不可或缺的影响。他运用《易经》的哲学原理，为拳式设计出符合宇宙律动规律的心理状态和技术操作。

中医理论强身健体基础

行走于腰部，这一点并不简单，它涉及到中医中的重要经脉，如任脉、督脉等。这使得练习者不仅能够有效地调节身体机能，还能延缓衰老。

《孙子兵法》防身指南

以“兵法万人敌”为座右铭，白猿通背融入古代军事智慧，将孙子兵法中的策略应用于个人防御，使得这门武艺更加全面。

充满现代科学知识精髓

发劲大与用劲巧，是现代科技赋予了古老技艺新的生命力。在动力学原则下，我们学习如何提高速度，加大力量，并通过借力打力的方式提升攻击效率。

四、体用合一

这一点尤其突出，它意味着练习者可以将所学技能直接应用于实际战斗中，无需过多变换。例如严国兴先生，他凭借此门技艺连续夺冠，并击败来自日本高手，是这一点最好的证明。

综上所述，白猿通背不仅历史悠久，而且系统完备，其理论与实践相结合，是一个既富有文化底蕴又具有实战价值的优秀武术项目。