我对离合拳的理解、实用性以及其传承历史。离合拳不仅是一种近身格斗技法，更是一套上乘的养生术，它融合了蓄纳、舒展和动作优美的元素，既能在自然状态下练习，又蕴含着杀机，让人难以捉摸。在古代，它被称为“短手拿打扣锁术”。

从实战角度来看，离合拳更像是一种擒敌技巧，而非简单的近身短打。这套拳法不仅适用于防身，也是女子防身的一种形式；它既包含了擒拿与反擒拿的技巧，又有空手夺刃的能力。总之，这门拳法一击多重，适合不同年龄层次的人士学习。

离合拳内涵深厚，是中国古典文化中的一部分，其内在理念还包括了一套古老阵法，即“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。当观察到人们练习时，他们可能会觉得这就像是太极，但又不是真正意义上的太极；他们可能会认为这是舞蹈，但又并非舞蹈。这门武术将柔刚并济，动作紧凑连绵，每个动作都有快慢相兼的情景。其特点是柔顺如棉花、滑利如冰水、快速如闪电、缓慢如抽丝线索、流畅如湖面波纹、大气而沉稳，如同称量砝码一样精确。

徐茂公兵部尚书于唐朝时期创立了这一门武艺，这一功架古朴而形意并存，是一种结合实战与养生的意气养生。此外，“离合拳”的运用遵循取阴走表里行虚实原则，将分开相结合和收藏再发挥得淋漓尽致，因此得名。通过不断地使用开放与闭塞之间的手段（即张开后再收回），这一招体现出了大张大收的大圆满之理。在攻击和防御方面，使用三角配合，以三才之理来调节阴阳，从而达到平衡。

这一技术最重要的是五字诀：沉静待机，然后荡然无痕，再次张扬展露，最终收敛心神，并且学会舍弃——舍弃意味着隐藏力量等待最佳时刻发挥。而主宰这个过程中的关键，就是学会舍去，那样才能真正掌握这门艺术。