在锦州地区，这一独特的白猿通背拳中，抹袖是前八手中的第八手。它的手法分为大、中、小架三种练法，以及步法上的定步操练和活步操练两种。活步又细分为直线进退步、蛇行进退步、三脚猫、四门斗、八卦圈步、太极阴阳鱼步、九宫穿闪步和混元无极等八种不同的训练模式。劲路上则分为刚、柔、化三大类。

以下将以大架的方式来择要介绍：

一开门势

面南而立，双脚分开90度，静立片刻（图1）。待心静神凝，然后双掌自体侧向上托起，如抱篮球，然后向下按至腹前，同时身体下蹲（图2）。

左转90度面向东方，左脚向正前方迈一步，脚尖向前。同时双手左前右后由腹前向前上穿出（图3）。

双掌内转成侧立掌久久站立而为桩功，不论何势皆以此为始故名开门势（图4）。

二定步练习

接左开门势，身体左转带动右手掌心由后向外划平圆至身前；同时左手从右小臂上侧划至右腕上掌心朝下踏击反掌穿出（图5）。

上动不停身体右转带动左掌收至肋侧时，同时右小臂旁边拍打并回扣反弹空气准备好受攻击。

身体再次旋转与第一轮相同。

收势：双 palms收腹前的姿态，上托头部方向合抱，再按到腹部。

三直线进退步

接同一开门势：

右脚进一步同时略微倾斜身体带动左右腕各执行单独独立移动。

上述过程相反进行。

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四八卦圈舞

设一个宽约8个长腿位置的大圆形区域，在其中站立静息片刻，然后引入“抹袖”式姿态接着继续演绎。

五收场

最后回到原点重现初始姿态，以示结束。此举既展现了技术精湛，也彰显了武术修炼者的精神境界。