咏春拳是一门深受中国古代文化影响的武术，它以其独特的中线理论为核心，致力于通过精简而有效的手段来保护自身不受侵害。这种正当防卫系统强调的是智慧和技巧的结合，而非简单的力量对抗。它是一种专注于快速、准确地打击敌人以最小化损伤的拳法艺术。

咏春拳属于南拳的一支，以其独特的小念头、寻桥和标指等技术著称，这些都是基于正确观念、意识和思维方式所导出的肢体技能。在练习中，双人对练是非常重要的一部分，如黐手和黐脚这样的技术可以大大提高实战能力。除了这些，咏春拳还使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀棍等训练器械来提升实战表现。

李小龙在年幼时由于体弱多病，便拜师叶问学习了佛山咏春拳。他后来前往美国留学，并在那里开设了一家名为“振藩国术馆”的武术学校，用以传授他所掌握的中国武术知识。在美国期间，他不仅研究了中外各式技击方法，还融会贯通，最终创立了截拳道这一新的武术体系。

1971年回到香港后，李小龙投身影视业，为世界带来了许多关于中国功夫的电影，使得他成为了“功夫之王”。他的早年修炼过的大量佛山咏春拳也因此在全球范围内得到广泛认可，使这门古老而神秘的武术走入了世界众人的视野。