一、王郎之手创螳螂拳

在古老的武术史上，螳螂拳以其独特的手法和步伐闻名遐迩。据说，这门精妙的技艺是由山东即墨人士王郎所创。这一说法在螳螂门中被广泛认同，而习练这门拳的人都尊奉王郎为该派武术的开宗祖师。在探究王郎生活年代时期的问题上，有三种不同的说法：梁武帝时期、宋代时期以及明末清初。但不论哪一种说法，它们都普遍认为王郎在创造这一套拳法时融合了当时众多影响深远的技击方法，如宋太祖长拳、韩通通臂等，共有十八家之多，因此又称“螳螂十八凑”。这些流派大多是在宋朝之后出现的，因此可以推断出，螳螂拳形成的大致时间应该是从宋代开始，在明清时代得到了较为客观的发展。

最初，这门传统主要在山东地区流传，但外界知情甚少。直到20世纪初，精武体育总会聘请罗光玉教授，将其带入上海，并逐渐扩展至其他地区。除了罗光玉，还有杨维新、王传义和张宝厚等人也曾担任过精武会的教书员，对于推广这一流派起到了重要作用。

二、精武梅花中的秘密艺术

作为一位杰出的武术流派，精武梅花中的秘密艺术丰富而复杂，不仅包含徒手与器械技术，更包括理论知识。此外，还有数十套以上的手式与套路需要学习和掌握。

精武梅花系指的是早年由罗光玉及杨维新教授的一系列徒手套路与器械套路，以及他们口述并根据老师提供文字资料整理成形的一些基本功训练方法。这其中包含了各种各样的打斗姿势和招式，比如崩步、大架式、小架式、大番车、小番车、大护掩、小护掩等，以至于四路奔打、十二连环等高级技巧，使得这个系统既全面又层次分明。

此外，还有一些特殊而神奇的手段，如短打八连环九路连环锦套，每一个动作都是经过严格挑选并且经过无数次实战检验后的绝学之作，让每一次挥舞都充满了力量与智慧。