一、王郎之手创造螳螂拳

在武术的海洋中，螳螂拳以其独特的手法和步伐，如同神秘的生物，悄无声息地穿梭于历史的长河。据说，这门拳法由山东即墨人士王郎所创，但关于王郎究竟生活在何时期，一直是个谜团。在不同的年代里，有“梁武帝时期说”，“宋代时期说”和“明末清初说”三种传言，它们各有侧重，却都认同王郎是融合了当时众多技击方法而成的一派。这包括宋太祖的长拳、韩通的通臂、郑恩的缠封等十八家技艺，故又被称为“螳螂十八凑”。

尽管这些流派大多集中在宋朝之后，人们普遍认为螳螂拳是在明清时期逐渐形成。最初，它只在山东地区流传，不为外界所知。但到了上世纪二十年代，由于罗光玉先生在精武体育总会教授这门艺术，才开始向上海及其他地区扩散。

罗光玉先生不仅是一位卓越的教练，他还是1919年受聘担任精武会武术教师的人选。在他的指导下，一些学生如马建超（成鑫）和陈震仪，在1928年的国术比赛中取得了优异成绩。此外，还有杨维新先生、王传义先生以及张宝厚先生等人也曾在精武会教授过这门技艺。

随着时间推移，“1.28”抗战爆发后，上海精武会活动暂停，而罗光玉则被派往广州和香港继续传授这门古老而复杂的情报。在他留下的学生中，有丁儒侠和陆青萍，他们分别负责上海地区和复兴公园区域的教学工作。而郭子硕则成为广州分会中的重要教练，并且还担任了广州市武协会长；黄汉勖则将罗氏所学整理出版，为后来者提供了宝贵资料。

二、精武螳螂：一个丰富多彩的地球

作为一种极具代表性的中华民族文化遗产，其内容既丰富又多样。从徒手到器械，从理论到实践，无一不充满智慧与魅力。仅就徒手套路来说，就有几十上百套可供学习。

精武早期教师罗光玉与杨维新他们所教授的是那些独特而具有代表性的徒手套路以及器械套路。这一切都是基于他们口述记录，以及从老师那里获取到的文字资料进行整理编纂而成。

主要徒手套路包括：

螳螂系列：崩步至短打八连环，每个动作都如同一位高超演员表演中的每一个角色。

螳螂数花系列：梅花一路至梅花五路，每一个姿势都蕴含着深邃的情感。

螳蟹摘要系列：摘要一路至六路，每一步都是对身体能力的一次考验。

螳蟹白猿系列：出洞至献果，每个动作都像是在讲述自然界中最隐蔽，最勇敢生命故事。

器械方面，则涵盖单刀、二式五行单刀、三式军中大刀乃至四式地趟刀，再加上双刀与子午剑等各种武器，使得练习者能够全面提升自身素质，同时体现出中国古代工艺技术之高超。