在这篇文章中，作者详细介绍了通背一百零八击技法的创编背景和实战价值，以及其由恩师口传手授给笔者的故事。文章通过动作描述展现了这套技术的灵活性和实用性，每个招式都蕴含着深奥的内功和精湛的外功。

第一招“仙人指路”，甲方以左虚步站定，右掌心向上、向前虚伸，戳击乙方喉部，并引出乙方伸手。随后，甲方右脚向前上一步，右掌屈肘捋乙方右前臂，同时左掌向前挺指戳击乙。

第二招“白蛇吐信”，乙方发右拳在甲身后突袭甲头部，而甲则遁避式站定，对准正面发拳；接着，上体转过180°，反劈乙方Right Front Arm。然后，再次突出半步站定，用Right Palm直戳乙喉部。

第三招“仙鹤舒顶”，两位对峙时，一人发Right Palm直击对方面部，而另一位则从侧面发出Left Fist磕擊对方Right Front Arm。随后，一脚踩踏对方Right Foot Face，同时拍打并翻掌猛刺对方喉部。在此基础上，又蹿出半步，使双腿成左Front Two-Thirds Step，再次猛刺对方喉部。

第四招“风摆荷叶”，一人以弓步站立对抗另一人，以Half Horseback Ride姿态迎接来势。一开始是崩拦、抡格相互抵消；接着，是利用脚尖外展捋下敌拳，并使用二层攻势：先是往下、往里劈敌，然后再高空落点劈至胸膛及腹脏。

第五招“劈里藏花”展示了一种巧妙应对方式，其中包括缩身闪避、斜轰而下以及提起身体并转体的一系列动作，最终形成一种奇特而有力的攻击模式，从侧面切割到正面的攻击过程中不断变化方向和力度，以达到最大的破坏效果。

第六款“冷急代环”是一种极为复杂且充满变数的手段，它包含了多重连续打击，从单纯直接冲撞到快速旋转迂回，不断变化速度与方向，让对手难以预测并有效应付。而整个过程中不仅要注意力量输出，还要控制好节奏感，使得这一系列运动既有流畅又富有威胁性。