这些腿法包括暗腿、奇腿和低腿，是通背拳中最具代表性的打法，在实战中被踢中招者会一败涂地，无力再战。

白蛇吐芯（弹腿）

A: 在战斗中，我方使用通背拳的引手招式进行应对，当对方露出破绽时，我迅速发动右脚弹腿，狠踢其裆部要害。这一招要求上掌下足连环击打，既要准确又要敏捷，以展现出先声夺人的气魄。

B: 当对方快速发出的右直拳逼近时，我后移重心，用右挑掌回挂来解决来袭，同时以前位左脚反踢其裆部，使之受到重创。挂掌防御与弹腿的配合必须协调一致，速度快而有力。

C: 在对方进攻并试图打击我的下颌时，我灵活应变，用左手臂下拍阻住来袭同时起右脚弹腿猛踢其裆部，使之受伤。此招需要同动两种攻击合二为一，以显露攻守兼备的境界。

斜身跺子（踹腿）

A: 当对方转身扫拳准备攻击我头颅时，我利用这一机遇后移重心，并以前位右脚快速踹击其膝窝，让其倒在地上。在此过程中，要保持身体平衡并分开双臂，为出步提供支持。关键在于在对方转身瞬间精准发力，并且横足拧胯直膝三合为一。

B：当我诱使对手闪避我的甩掌后，即刻将左脚垫步移动至侧面，然后连续施放右侧踹角度较小的力量强烈攻击对面的前支撑膝盖，从而造成重大伤害。步伐需直线移动，以便稳定地踏出力量，此招之所以成功就在于假装不敌真格斗，一举制胜。

C：当对手跳跃高空侧踹准备攻击我时，我借助这次机会用横拍拦住了他的突袭之后，再次转身迅速释放左边低矮威力的劈截效果极佳的一记低矮蹬水给予他致命打击。我必须确保我的站立位置正好对着他的支撑点才能保证准确无误的射击与补充钻心针扎的心脏区域。（图12、13）

紫雁抄水（蹲踏）

A: 面对紧急情况，对方高速挥舞左右直拳向你冲锋，你则运用沉着冷静的手段，将其中一个方向推开，同时施行深蹲姿势猛蹴彼此交叉支撑膝盖，这样不仅可以有效防御，还能让自己获得更好的反攻机会。你应该通过整个身体向内压缩，而不是仅靠单纯的腰部或大股肌肉力量实现这个动作，这样可以增强你的整体爆发力和控制能力。

B：当对方突然冲过来企图刺穿胸腹的时候，你及时反应，双臂交错呈十字形挡下他们伸出的肘关节，同时尝试从正面勾勒他们膝盖部分。此外，你还不得不做出一个非常自然但是具有破坏性的人类行为——用你的另一只脚去割断他们的小骨骼，让他们感觉到剧痛。

C：在战场上，当你意识到自己的生命危险迫在眉睫，那个追兵突然伸出了摆锤般巨大的摆拳朝你飞扑而来，那是时候展示你的真正勇气和技能了。你采取了一种特殊姿态，不仅是在敌人的武器旁边，也是在它们之间找到一种独特空间，但仍然能够安全地保持身体平衡。当一切都准备就绪，你猛然如同狙击枪一样瞄准目标，用最完美无瑕的一记轻松将敌人送入地下世界。（图17,18）