文/武兵王宏强

八极拳，又称开门八极拳、巴子拳，是中华武术中的精品之一，属于贴身短打的拳术。其名称来源于“行拳走架力达八方极远之意”，与练习者追求的精至极达相得益彰。据说：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”这句话充分体现了八极拳在武学中的重要地位。

八极拳以其刚猛朴实、劲道雄厚合整、气势磅礴、大开大合、硬开狠打闻名，其特点是以短制长，以气催力，以声助威，有“气贯丹田、内外合一”、“快慢相变”、“长短兼施”、“攻守合度”的独到技巧。

此外，它还具备丰富的套路内容，如八極小架、金剛八式、三十六手等，核心技法包括六大開和 八大招，其中六大開指的是頂、抱單提拧缠六种基本技法，而 八大招则是阎王三點手等8種组合动作。

练习时需注意意专身正，松肩坠肘，外方内圆，手脚合一，气力融通，要达到三盘连击。此外，还要注意眼不及一目、拳不打定处、身不舍正门等要求。

在此，我将展示一套经典的八極拳套路，这是一种技术要求较高的演练方式，对习练者来说是一个挑战，也是一个学习机会。