少林洪门武功，源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，当时少林寺的武僧们根据唐高祖李渊御封的十三大将以及唐太宗李世民御封的少林寺十三武僧为“少林十三太保”的武艺。这些武功特色后来被不断地探究、总结和创编，形成了所谓的“少林十三太保功”。在太平天国时期，这套武功被传授给出家人洪世成，他学艺十二年后回乡，并成为这套技艺传入民间的第一代宗师。随着时间的推移，洪世成不仅创新并丰富了这套技艺，还将其称为“少林洪门”，并由此发展出了独特的一派。

随着掌门人的更替，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，“少林洪门”这一名称得以延续。该拳种强调内外兼修，刚柔相济，以内壮才能外强为原则。拳械方面，则注重舒展大方与劲沉力猛，同时技击部分则讲究攻防兼备、进退有方。

此外，“少林洪门”还包含诸多不同的练习内容，如养生内功与内硬气功（即众所周知的“十八般兵器”中的其中一部分）、童子功、三十七式打狗棒法等。此外，还包括各种各样的拳法，如梅花刀、三节棍、二八杆枪等，以及擒拿术和反擒拿技术，以及对打实战三十六计巧打等。

值得注意的是，这些技能不仅限于单纯的手部或腿部攻击，它们也融合了中医知识，对穴位点压有一定的了解，因此也可以称之为是结合了医学知识的一种运动方式。