少林洪门武功，源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，当时少林寺的武僧们根据唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”以及唐太宗李世民对寺中武僧的御封——“少林十三太保”，融会贯通，创编出了独特的武术体系，这便是著名的“少林十三太保功”。后来，在太平天国年间，一位名为洪世成的人物因其深厚的功夫和卓越的地位，被授予传承这一武术系统，他不仅在出家人中广泛传播，还将之带入了民间社会，使其成为了一种新的实战技巧。随着时间的推移，这一传统不断发展壮大，不断有新掌门人接手，如孙老常、何传福、张路子、马振峰、陈飞龙等，他们各自为这套拳法增添了新的内容和技巧。

少林洪门武功强调的是内外兼修，刚柔相济。它要求练习者在内力基础上培养外形与力量，同时注重整体锻炼，以达到身心合一。拳械方面，则更加注重舒展大方与劲沉力猛，它要求拳法要既有节制又有力量。而在技击领域，更是讲究攻防兼备，进退有方，它不仅包含打击技巧，也包括反击与应变能力。

此外，少林洪门武功还涵盖了众多具体技能，如养生内功和内硬气功，以及各种武器使用技术如梅花刀、三节棍、梢子棍等。此外，还包括擒拿与反擒拿、中医秘籍中的正骨及点穴等知识，为现代人提供了一种全面的健身方式和生活哲学。